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Collection by Karen Laetitia

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Karen Laetitia
Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infogra… Want to start a diet, but 0 motivation? Do not panic, these 4 very well thought out infographics will change your life! Sports Nutrition, Nutrition Tips, Healthy Nutrition, Healthy Recipes, Proper Nutrition, Nutrition Education, Fitness Nutrition, Complete Nutrition, Kids Nutrition
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Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise...

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12 recettes pour tous les jours à moins de 300 calories

Recettes Détox

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Dans quels aliments trouver ces vitamines ? Voici le guide à avoir - Astuces de grand mère

Remèdes, astuces et recettes naturelles

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Recette de Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0%

Préparez un wrap allégé ! Découvrez la recette pour des wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0%

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▷ 10 + recettes ultra faciles et saines pour un repas équilibré

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Buddha bowl : 10 recettes repérées sur Pinterest

Vous avez entendu parler des Buddha Bowl mais vous n'osez pas vous lancer ? Cette tendance culinaire lancée sur les réseaux sociaux consiste en un gros bol qui réunit des légu…

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Spaghetti de courgette au pesto, tomates rôties, mozzarella et croûtons

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Recette de Poêlée minceur de poulet au curcuma et trois poivrons

Recette de Poêlée minceur de poulet au curcuma et trois poivrons. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

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-Salades in a jar {astuces et recettes} - Godiche !

La salade en bocal ou Mason jar a débarqué en France, et c'est tant mieux ! Retrouvez mes astuces et recettes pour faire vos propres salades in a jar !

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De quoi se compose une salade healthy ? - Elle à Table

La salade peut parfois se transformer en piège sournois si on n’y met pas les bons ingrédients. Voici toutes les infos à garder en mémoire pour préparer une salade healthy à tomber.

Fruits and vegetables are essential for a balanced diet. Les fruits et légumes sont indispensables pour avoir une alimentation équilibr… Fruits and vegetables are essential for a balanced diet. The worry is that it costs a lot of money everyday! Healthy Life, Healthy Eating, Fruit In Season, Fruits And Vegetables, Seasonal Fruits, Weight Gain, Losing Weight, Balanced Diet, Diet And Nutrition
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Pratique et Gratuit : le Calendrier des Fruits et Légumes de Saison.

Les fruits et légumes sont indispensables pour avoir une alimentation équilibrée.

 Guide To Healthy Eating: Simple Nutrition Tips. Everyone would like to eat a healthier diet. However, many think it is too difficult to eat healthy. Your diet doesn't have to be completely different. Protein Snacks, Protein Dinner, Healthy Protein, High Protein, Proper Nutrition, Nutrition Tips, Healthy Nutrition, Nutrition Education, Holistic Nutrition
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par quoi remplacer la viande dans un repas

Je vous dis par quoi remplacer la viande et faire des repas végétarien savoureux. Vous comprendrez aussi comment construire une assiette végétarienne

The whole 'clean eating' thing sounds daunting, but in reality it just comes down to choosing real, non-processed foods in order to feel like your absolute best self. To make things even simpler, we created a plan that'll help you create three clean meals Non Processed Foods, Plats Healthy, Healthy Snacks, Healthy Eating, Dinner Healthy, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Salad Recipes, Lunch Recipes
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10 recettes de buddha bowls pour un déjeuner équilibré

Les recettes de buddha bowls sont parfaites pour un déjeuner végétarien, équilibré et original. Faciles et rapides à réaliser, ils permettent de faire le plein de nutriments et de protéines ! En plus, ils sont personnalisables à l'infini. Voici les meilleures recettes de buddha bowls.

Buddha bowl with sprouted seeds of alfalfa, radish and fennel - Recettes à cuisiner - Raw Food Recipes Raw Food Recipes, Veggie Recipes, Salad Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Sandwich Recipes, Healthy Cooking, Healthy Eating, Clean Eating
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Buddha bowl aux graines germées d'alfalfa, radis et fenouil

Un délicieux buddha bowl ou une salade pleine de couleurs et de saveurs mélangeant légumes, céréales, légumineuses et graines germées

Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine … Ultra-healthy, fat-free pancakes 50 g oat flakes 2 egg whites 125 g white cheese 3 tbsp. apple sauce without added sugar 1 tbsp. liquid vanilla 5 g of baking powder Healthy Fats, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pancake Healthy, Pancake Dessert, Light Recipes, Food Inspiration, Love Food
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Recette de Pancakes ultra sains sans matières grasses

Recette de Pancakes ultra sains sans matières grasses. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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Buddha bowl : un repas sain dans un bol

Manger dans un bol, c'est la tendance du moment. Aussi pratique à manger que facile à composer on vous ne dit plus sur la tendance buddha bowl (au bol de Bouddha).