Adieu la cellulite, vive les fesses rondes et fermes

When it comes to fitness, most people find it difficult to set a realistic goal. In fact, if you ask any health and fitness enthusiasts at your local gym to describe their goal you're probably goi

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Cette semaine, Lucile se munie d'un élastiband et vous propose des exercices de fitness qui vous permettront de tonifier et galber vos muscles.

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Préparez-vous à l'épreuve du maillot de bain ! Cette semaine, Lucile vous a réservé une séance d'entraînement intense pour vous sculpter une silhouette de rêve avant l'été !

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Affiner ses hanches après la grossesse - Fitness Master Class

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