Santé et bien-être

Collection by CATHERINE TOURNAY

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Conseils-Santé « Prévention des maladies cardio-vasculaires, recherche et santé – Fondation Coeur et Artères

Portions de fruits et légumes

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Le tableau des aliments acidifiants et alcalifiants – Règle des 80 / 20.

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Le Guide des huiles végétales en aromathérapie, cosmétique naturelle et nutritio

Les huiles végétales sont très utilisées en cosmétique, où leurs propriétés nourrissantes, hydratantes et protectrices feront des merveilles. Elles seront aussi très utiles en aromathérapie avec des propriétés thérapeutiques spécifiques, ou tout simplement parce qu'elles font d'excellentes bases de dilution des huiles essentielles. Certaines possèdent également de nombreux bienfaits nutritionnels et seront donc idéales en cuisine. L'objectif de ce guide est de vous aider à vous y retrouver…

12 Masques Cheveux Maison pour Fortifier et Sublimer sa Chevelure

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20 Masques Cheveux Maison pour Fortifier et Sublimer sa Chevelure

Quelle que soit la nature de vos cheveux, rien ne vaut un masque fait maison ! Cheveux abimés, gras, frisés, afro…, voici une sélection de nos meilleures recettes.

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Remèdes, astuces et recettes naturelles

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LE pH et l’equilibre acido-basique : La base pour une bonne sante !

Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un sujet ultra important qui selon moi, est une des bases fondamentales pour une santé optimale. Je veux vous parler du pH et de l’équilibre acido-basique. Tou…

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Il faudrait commencer à consommer du gingembre

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