Christelle Kiki

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Un plat simple et savoureux : des petits pois, carottes et pommes de terre en sauce tomate. Les légumes sont mijotés à feu doux dans une sauce tomate avec de l'oignon, de l'ail, des herbes aromatiques et des épices. Vous pouvez le faire sans viande pour un plat d'accompagnement ou avec viande si vous voulez un plat complet.

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CLAFOUTIS DE JAMBON ET DE COURGETTES AU BASILIC 1 gousse d'ail 500g courgettes 2 brins de thym frais 120g de farine 4 oeufs 200ml de lait écrémé 1 cuil. à soupe de basilic frais ciselé 160g de jambon blanc sel et poivre

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4 ProPoints // 5 SmartPoints Préparation : 10 min Cuisson : 50 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 8 Ingrédients 80 g Farine 4 œuf(s) (petit) Œuf de poule entier

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Muffins aux légumes Weight watchers, Ces petits gâteaux salés tellement moelleux et légers à réaliser facilement chez vous.

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Champignons farcis carré frais et allumettes de bacon

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Riz au lait à la vanille léger Weight watchers, une recette légère facile et simple à réaliser chez vous et .

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Extrême légèreté, sans beurre avec juste un soupçon de sucre et un goût de chocolat intense, une texture mousseuse et très aérée, c'est un vrai coup de coeur ce gâteau au chocolat et au fromage blanc ! En plus, il est super simple et rapide à réaliser...

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Tarte tatin pomme de terre champignon et chèvre Pour 8 pers 3 pp / pers (weight watchers) – 600 g de pomme de terre épluchées – 200 g de de champignons de Paris – 1 oignon -15 g de beurre – 30 g de chèvre – sel/poivre – 1 oeuf -100 g de fromage blanc 0 % – 30 g de farine – 1/2 sachet de levure

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Quiche lorraine sans pâte Weight Watchers, quiche lorraine avec du jambon plutôt que des lardons, facile et simple à réaliser.

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