Camelia

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En manque de motivation pour aller à la salle de sport ? Alors ce petit carnet fitness vous aidera peut-être à régulariser vos entraînements ! Vous pouvez y noter en détail tout votre planning, ainsi que vos objectifs, un avant/après pour vous motiver, votre planning de repas, votre liste de courses et bien sûr vos entraînements. A imprimer sans rien débourser !

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