Kinjao .

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Everywhere !  ·  Découvrez l'alimentation alternative à base d'insectes ! Eat smart with edible insects. Healthy eating tips New products, HOW TOs, inspiration and more.
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Peut-être l’avez vous vue au détour d’une visite sur notre boutique : la farine de grillons.  Grâce à la farine de grillons vous pouvez transformer vos gâteaux, snacks ou préparations en des aliments plus riches en protéines ! Cette farine d’insectes peut-être incorporée à toutes vos préparations du salé au sucré en passant par vos shakers […]

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Peut-on associer insectes, gourmandise et nutrition au sein d’une même recette ? Oui et on vous le prouve tout de suite avec ce brownie paléo à la farine de grillons. Brownie paléo à la farine de grillons   Ingrédients 3/4 d’une tablette de chocolat noir (soit environ 150g) 2 cuillères à soupe d’huile de coco […]

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La musculation est sans doute l’une des activités physiques autour de laquelle il y a le plus de préjugés. On peut entendre quasiment tout et n’importe quoi sur cette pratique. Réservés aux amateurs de gonflettes, pratiques de dopage obligée… La musculation est un sport comme les autres de performance et d’endurance que nous avions envie […]

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Faut-il manger avant de faire sport? Si oui, que faut-il manger avant de se rendre à la salle de sport? Nous vous donnons notre avis sur la question ! Faut-il manger avant de faire du sport ?   Avant de répondre à cette question, il faut comprendre pourquoi et comment l’être humain est supposé se […]

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Quelle est la place du cardio dans une séance de musculation ? De nombreuses théories et idées reçues circulent sur le sujet. Mais en vérité, quel est le meilleur moment pour faire son cardio ? Dans quelles circonstances et à quelles conditions cela sera le plus efficace ? Nous répondons à toutes vos questions dans cet […]

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Vous trouvez que le titre de notre article semble tout droit sorti d’un magazine qui vous promet monts et merveilles? Certes, mais nous nous sommes aperçus que de nombreuses personnes n’étaient pas familières avec le principe de “métabolisme de repos”. Lorsqu’on parle « calories », « dépenses caloriques » et autres « régimes amaigrissants », tous […]

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Rochers coco à la farine de grillons

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Chaque année, vous attendez ce moment avec impatience : parcourir les pistes de ski dans un décor de rêve, entre montagne enneigées, ciel bleu et air pur dans les poumons. Il vous est aussi certainement déjà arrivés de voir les vacances tourner au cauchemar suite à une mauvaise chute, ou si ce n’est vous, vous […]

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Nous recherchons tous à consommer suffisamment de protéines au quotidien… mais que sont les protéines ? à quoi servent-elles ? Qu’est-ce qu’une protéine ?   La fonction des protéines Les protéines sont de grandes molécules complexes, qui jouent de nombreux rôles critiques dans le corps. Elles travaillent pour l’essentiel aux services des cellules et sont […]

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Vous êtes à la recherche de recettes à base de farine de grillons simples, faciles et diététiques ? Nous vous proposons aujourd’hui une recette sans gluten à partir de poudre d’amande, de miel et de farine de grillons.    Petits gâteaux minute aux amandes et à la farine de grillons kinjao   Si vous ne […]

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Sur notre boutique, vous avez dû remarquer notre farine d’insectes : il s’agit plus précisément de farine de grillons. Comment est-elle fabriquée ? Quelle est la recette ? On vous dit TOUT sur cette farine pas tout à fait comme les autres. La farine de grillons Comment est-elle fabriquée et comment l’utiliser ?   Comment […]

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Vous voulez vous remettre au sport ou tout simplement vous avez envie de changer de sport ? Vous vous dites que vos bonnes vieilles fringues  de « sport » feront l’affaire ? Faux ! On vous explique dans cet article les raisons pour lesquels l’équipement lorsque vous faites du sport est essentiel voire indispensable. Pourquoi choisir […]

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