Mode et lifestyle : Le blog de Marion à Bordeaux.

La prise de poids n’impacte pas seulement votre apparence, mais aussi votre santé. Voici comment perdre jusqu’à 12 kg en un mois avec le régime brésilien.

Nous allons vous présenter 8 légumes coupe faim qui sont particulièrement appropriés lorsqu'on veut un ventre plat et des hanches fines. En effet, il est

Camille, diététicienne, vous propose - chaque jour - des idées de repas minceur, sains et équilibrés. Ce programme est ouvert à tous et à toutes gratuitement

Un régime conseillé par les cardiologues pour perdre jusqu’à 5 kilos en 2 semaines !

Régime 1200 calories par jour : menus d’un régime hypocalorique pour perdre 2 kilos en une semaine | SOS Comment Maigrir | Toutes nos Astuces pour Maigrir Vite et Bien

Repas équilibrés pour maigrir en une semaine: recettes et menus diététiques d’un régime de 7 jours | GO Maigrir Vite | Des conseils pour perdre du poids rapidement et efficacement

Découvrez le témoignage de Gaëlle, une femme qui a trouvé le déclic pour passer de 103 kilos à 82 kilos en l'espace de 5 mois.

fromage blanc pour maigrir

Bonjour mes chères lectrices lectrices, n'hésitez pas à me retrouver sur mon nouveau blog https://cocooningseasons.wordpress.com pour retrouver pleins de nouvelles recettes légères, mon petit défi pour perdre environ 10 kilos, des idées de cadeaux, mes...

Le régime Dash est une diète célèbre qui permet de maigrir (jusqu'à 10 kilos) et de faire baisser la tension artérielle. Voici les cinq règles incontournables pour le suivre facilement, sans phase d'attaque ou de stabilisation, et des exemples de menus.

C’est le régime qui semble mettre tout le monde d’accord. Le régime DASH fait le buzz et avec lui on ne risque ni fatigue, ni effet yoyo.

Le régime DASH n'est pas véritablement un régime à proprement parler puisqu’il s’inscrit dans la durée, et cible tant la minceur que la santé et plus particulièrement les problèmes d’hypertension. Le nouveau mode de vie Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), a ainsi été classé « Meilleur régime du monde », et ce six années consécutives. Découverte.

Les causes de l'hypertension ne sont pas clairement définies, mais on sait que l’obésité et le stress peuvent l’aggraver, de même que certaines mauvaises habitudes alimentaires. On sait aussi que la modification des habitudes de vie est la pierre angulaire de la prévention et du traitement de l'hypertension. Dans sa dernière mise à jour de 2010, le Programme éducatif canadien sur l’hypertension (PECH)1 recommande aux personnes hypertendues et aux personnes à risque élevé d'hypertension de…