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L'heure est à des recettes 100% bio et respectueuses de l'environnement pour faire briller la maison. Envie d'une maison saine et écologique ? Suivez vite nos astuces pour un ménage vert et DIY

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FREE PRINTABLE pour faire le budget de la maison

Dans mon Filofax cette semaine, un outil pour se simplifier la vie: Le Kakebo. Et plus précisément: Mon Récap des Dépenses du Mois Est-ce que tu connais le Kakebo? Viens pas ici, je t'explique tout tout tout... Un Kakebo, Kesako?…

Flan de légumes

Pour 6 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 40 min PP: points par personne Ingrédients: 4 oeufs 20 g de fécule de maïs 2 poivrons verts 4 tomates 30 cl de lait écrémé 15 cl de crème allégée à de MG 5 g de beurre botte de persil plat sel,...

Omelette aux légumes (courgettes, poivrons, tomates) | Un Jour Une Recette

Une Frittata est un bon repas santé, facile à faire et remplie de de protéines. Les courgettes, les poivron rouge, les patates douces font qu'elle est...

Croustillants minceur aux champignons et Carré Frais® 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/croustillants-minceur-aux-champignons-et-carre-fraisr-0.html

croustillants champignons fromage frais 4 feuilles de brick 120 g de champignons de Paris 4 portions de 25 g de Carré Frais® 1 œuf 1 cuillère à soupe de graines de cumin 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel, poivre

Galettes de patates douces à la feta

Croustillants à la patate douce 350 g de patates douces épluchées et râpées 2 tiges d’oignon nouveau 3 boules de mozzarella di bufala 60 carrés de pâte won

Croquettes de quinoa allégées au parmesan et basilic : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/croquettes-de-quinoa-allegees-au-parmesan-et-basilic.html

Croquettes de quinoa allégées au parmesan et basilic : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/croquettes-de-quinoa-allegees-au-parmesan-et-basilic.html

Quiche poireaux pomme de terre sans pâte

Quiche poireaux pomme de terre sans pâte Pour 1 pers (très copieux !) 9 pp (weight watchers) – 1 poireau g de pomme de terre œuf – 1 tranche de jambon g de gruyère cl de crème fraîche 5 % c à s de fromage blanc 0 %

Aux poireaux, aux champignons, au potimarron : 35 recettes de quiches et de tartes salées pour l'automne !

Si chez Hellocoton on aime bien vous faire des sélections de recettes pour manger maison, on a aussi envie d'insister sur une autre habitude saine...