laetitia_mynutri

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Voilà le PDF anti rétention d eau gratuit (conseils, astuces et programme alimentaire) !! .Pour l obtenir c'est très simple: - Liker ma page my-nutri.com sur facebook et Partager le post sur votre mur. M'envoyer un message en privé pour recevoir votre lien. (C est indispensable car je peux louper des partages).  #regime #regimeuse #perdredupoids #mincir #maigrir #mangerbien #mangerbouger #retentiondeau #detox #luntch #healthy #healthyfood #salade #bowlcake #ete #objectifbikini #eatclean

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Mon + anti rétention d’eau : citron gingembre  Collation · ½ mangue Déjeuner Poisson papillote citron tomate basilic + salade de quinoa carottes tomates concombres. Collation · ½ mangue Diner Salade de pâtes : pâtes tomates cerises carottes fenouil, petits pois. #regime #regimeuse #retentiondeau #eatclean

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Mon + anti rétention : tisane de queue de cerise Repas Petit déj citron à jeun+yaourt+3 biscottes s/sel+ miel Collation: Ananas Déj: Boulettes de bœuf sauce t+semoule+fenouil Collation: Ananas Diner: Pois chiches+boulghour tomates, concombres, salade. #regime #regimeuse #pertedepoids #perdredupoids #mincir #maigrir #objectif2018 #mangersain #mangerbien#mangerbouger #retentiondeau #detox #luntch #healthy #healthyfood

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Mon + anti rétention : tisane d’hibiscus repas Petitdej citron à jeun +yaourt+3 biscottes s/sel miel Collation2 kiwi Déjeuner · Salade de pâtes œufs tomates et concombres Collation: myrtilles Diner: Chili haricots rouge tomate sans viande + yaourt On pense à surélever les jambes pour la circulation  #regime #regimeuse  #mincir #maigrir#objectif2018 #mangersain #mangerbien #mangerbouger #retentiondeau #detox #healthy #healthyfood #salade#bowlcake #ete #objectifbikini #eatclean

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Mon + anti rétention : eau citron citron vert et menthe Repas Petitdej: citron à jeun+yaourt+3 biscottes s/sel+miel Collation fraise Déjeuner:Poisson+boulgour+épinards Collation: 2 kiwis Diner:Quinoapois chiches+tomate+fenouil+yaourt On pense à se masser pour faire circuler le sang #regime #regimeuse #mincir #maigrir #objectif2018 #mangersain #retentiondeau #detox #luntch #healthy #healthyfood #objectifbikini #eatclean

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J 3 Mon + anti rétention: tisane de queue de cerise Mes repas Petit déjeuner : jus de citron+y+3 biscottes s/sel + miel Collation: fraise Déjeuner Rôti de veau+taboulé Collation 2 kiwis Diner Salade comp : petits pois, pâte, betterave, carotte, tomate+y Et on n’oublie pas le petit jet d’eau froide pour la circulation ! #regime #regimeuse #retentiondeau #detox#luntch #healthy #healthyfood #salade#bowlcake #ete #objectifbikini #eatclean

J 3 Mon + anti rétention: tisane de queue de cerise Mes repas Petit déjeuner : jus de citron+y+3 biscottes s/sel + miel Collation: fraise Déjeuner Rôti de veau+taboulé Collation 2 kiwis Diner Salade comp : petits pois, pâte, betterave, carotte, tomate+y Et on n’oublie pas le petit jet d’eau froide pour la circulation ! #regime #regimeuse #retentiondeau #detox#luntch #healthy #healthyfood #salade#bowlcake #ete #objectifbikini #eatclean

2 jour Mon + anti rétention: tisane d’hibiscus Mes repas Petit déjeuner : Un jus de citron à jeun+y+3 biscotte s/sel + miel Collation fraises Déjeuner Œufs à la tomate+pâtes Collation 2 kiwis Diner Haricots rouges+riz+courgettes ma petite marche #regime #regimeuse #mangersain #mangerbien #mangerbouger #retentiondeau #detox #luntch #healthy #healthyfood #salade #bowlcake #ete #objectifbikini #eatclean

2 jour Mon + anti rétention: tisane d’hibiscus Mes repas Petit déjeuner : Un jus de citron à jeun+y+3 biscotte s/sel + miel Collation fraises Déjeuner Œufs à la tomate+pâtes Collation 2 kiwis Diner Haricots rouges+riz+courgettes ma petite marche #regime #regimeuse #mangersain #mangerbien #mangerbouger #retentiondeau #detox #luntch #healthy #healthyfood #salade #bowlcake #ete #objectifbikini #eatclean

Mon + anti rétention: eau concombre citron Mes repas Petitdej  jus de citron à jeun +yaourt + 3 biscottes s/sel + miel Collation myrtilles Déjeuner Poulet basquaise+riz +tomate Collation Fraises Diner Salade de lentilles boulgour hv tomates + y marche de 45mn pour relancer ma circulation et après ma douche un grand jet d’eau froide #regime #regimeuse #pertedepoids #perdredupoids #mincir #maigrir #retentiondeau #detox #luntch #healthy #healthyfood #salade #bowlcake #ete #objectifbikini…

Mon + anti rétention: eau concombre citron Mes repas Petitdej jus de citron à jeun +yaourt + 3 biscottes s/sel + miel Collation myrtilles Déjeuner Poulet basquaise+riz +tomate Collation Fraises Diner Salade de lentilles boulgour hv tomates + y marche de 45mn pour relancer ma circulation et après ma douche un grand jet d’eau froide #regime #regimeuse #pertedepoids #perdredupoids #mincir #maigrir #retentiondeau #detox #luntch #healthy #healthyfood #salade #bowlcake #ete #objectifbikini…

4p: 500g de boulettes 1 boîte de tomate pelée et 200ml de coulis d 1 oignon  2 g d’ail 10 f de basilic Préparation: Éplucher et émincer l’oignon, Éplucher et écraser l’ail. Dans une poêle, faire confire l’oignon dans de l’eau, rajouter les boulettes. Rajouter le coulis les tomates pelées et l’ail. Faire mijoter 10 mn à feu doux. Rajouter le basilic finement coupé. #regime #regimeuse #recetteminceur #healthyfood #mangersain #mangerbien #eatclean #instagood #repas #luntch #diner #tomate

4p: 500g de boulettes 1 boîte de tomate pelée et 200ml de coulis d 1 oignon 2 g d’ail 10 f de basilic Préparation: Éplucher et émincer l’oignon, Éplucher et écraser l’ail. Dans une poêle, faire confire l’oignon dans de l’eau, rajouter les boulettes. Rajouter le coulis les tomates pelées et l’ail. Faire mijoter 10 mn à feu doux. Rajouter le basilic finement coupé. #regime #regimeuse #recetteminceur #healthyfood #mangersain #mangerbien #eatclean #instagood #repas #luntch #diner #tomate

Boulettes de poisson brocoli et riz #cholestérol #regimecholestérol #recettecholestérol

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Boulettes de poisson brocoli et riz #grossesse #maternité #recettegrossesse #semainedegrossesse #semainesdegrossesse #moisdegrossese #enceinte #futuremaman #recettegrossesse

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Boulettes de poisson brocoli et riz  #regimeuse #dietetique #mincir #minceur #maigrir #teamregime #equilibragealimentaire #mangersain #mynutri #soupe #healthy #muscu #musculation #detox #instaregimeuse #pertedepoids #perdredupoids #détox #mangersain #mangerequilibre #mangerbien #mangerbouger #eatclean

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Poulet citron vert #grossesse #maternité #recettegrossesse #semainedegrossesse #semainesdegrossesse #moisdegrossese #enceinte #futuremaman #recettegrossesse

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Poulet citron vert  #cholestérol #anticholestérol #regimecholestérol #ldl #hdl

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Poulet citron vert Découvrez la recette minceur sur my-nutri.com #regimeuse #dietetique #mincir #minceur #maigrir #teamregime #equilibragealimentaire #mangersain #mynutri #soupe #healthy #muscu #musculation  #detox #instaregimeuse #pertedepoids #perdredupoids #détox #mangersain #mangerequilibre #mangerbien #mangerbouger #eatclean #poulet #citron

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•	Préchauffer le four à 90°C Laver, vider et couper en fines tranches les pommes (autant que vous voulez) •	Placer les tranches sur du papier cuisson avec ou sans cannelle. •	Recouvrir d’un papier cuisson et enfourner 1H15 à 1H30. •	Laisser refroidir et déguster ! #cholestérol #regimeanticholestérol #regimecholestérol

• Préchauffer le four à 90°C Laver, vider et couper en fines tranches les pommes (autant que vous voulez) • Placer les tranches sur du papier cuisson avec ou sans cannelle. • Recouvrir d’un papier cuisson et enfourner 1H15 à 1H30. • Laisser refroidir et déguster ! #cholestérol #regimeanticholestérol #regimecholestérol