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Fondant au chocolat dément ! Non seulement il est très très bon mais sans beurre ni crème !! On peut dire light ! Testé avec seulement 50g de sucre roux et un compote en papillote au micro ondes sans sucre. Mon plus : un banane en morceaux jetés déci delà : Waow ! Génial pour le goûter des enfants...

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Courgettes farcies au thon et à la tomate

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courgette, pomme de terre, tomate, poivron rouge, lardons, oignon, ail, thym, poivre, sel, huile d'olive

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