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Je m’intéresse de plus en plus aux plantes d’intérieur. Elles ne servent pas seulement à rendre notre intérieur plus joli ! Elles améliorent aussi la qualité de l’air. Les plantes augmentent la quantité d’oxygène dans l’air grâce à la photosynthèse, mais elles peuvent également filtrer et purifier l’air. Des études montrent qu’elles peuvent aussi éliminer les toxines de l’air. #astuces #trucs #plantes #plantesvertes #trucsetastuces #air #purifier #maison #interieur

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La nature a tout prévu, y compris des aliments qui vont brûler les graisses que vous avez peut-être accumulés ces derniers mois :) #detox #abdos #superfood #ventre

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De délicieux artichauts vinaigrette, miam! More

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Plat royal, les artichauts farcis sont en fait des cœurs d’artichaut, pris dans leur amplitude maximale (avec les feuilles coupées ras), évidés et emplis d’une farce. Le plus fastidieux consiste à couper les artichauts crus (voir ci-dessous), qu’ils soient violets ou verts. Cette opération

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Avoir la peau plus lisse, c'est possible ! 10 recettes de smoothies pour vous aider à dégommer la cellulite.

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Blancs de poulet aux tagliatelles de carottes et courgettes by nonu2b  on www.espace-recettes.fr

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tartare de tomates aux rillettes de thon

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