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Collection by Lalie • Last updated 8 weeks ago

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Question: Are you in need of a health and fitness reboot? (Because I am!) | Collective Gen

Holiday mentality: Not sticking to usual routines, ultimately taking a toll. Only leading to me questioning: are you in need of a health and fitness reboot?

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Bodyweight Workout- Follow @ambrymehr IG for free workouts!

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Huile de ricin ou huile de coco ? Vous ne savez pas laquelle choisir ? Découvrez mon comparatif de ces deux huiles végétales aux vertus reconnues.

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32 exercices de renfo pour des fesses musclées

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Postures de yoga pour avoir de belles fesses

Les 7 top postures de yoga 🧘‍♀️ pour des fesses plus rebondies. On associe souvent le yoga à une pratique de zenitude et de souplesse. Pourtant le yoga ne se cantonne pas à cela et permet de muscler notre corps en profondeur. Pour preuve les courbatures que l'on a après une bonne séance ! Certaines postures tonifient les fesses et vont permettre d'afficher des courbes plus rebondies et un fessier plus ferme. Vous nous suivez ?

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Quelle eau boire ? - Yuka

L’eau constitue environ 60% du corps humain. On comprend alors aisément pourquoi il est recommandé de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour, soit environ 600 litres par an. Entre l’eau minérale, l’eau gazeuse, l’eau de source et l’eau du robinet, on a l’embarras du choix pour s’hydrater ! Mais toutes les eaux ne […]

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47 additifs à éviter

Quels sont les additifs, conservateurs, émulsifiants à éviter? Voici la liste de 47 additifs, colorants, conservateurs et émulsifiants à éviter au plus vite. A vos loupes!

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12 exercices faciles pour obtenir des jambes fines et un fessier ferme - Santé Parfaite

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