Health and fitness

Collection by Léa Marabian

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Léa Marabian
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Simply Supplements

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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Un Ventre Plat et Des Abdos Musclés en SEULEMENT 6 MIN (sans équipement).

Tout le monde rêve d’avoir le ventre plat et les abdos bien sculptés.

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Tooth decay is one major problem most people deal with at one point in life.If you have faced it then you might know that cavities can make life uncomfortable naturally. This is when you know that hot and cold drinks can be a no go zone! The results are frequent visits to the dentists since …

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Les abdominaux sont l’un des exercices les plus populaires pour ceux qui font du sport. Sa popularité est due en partie grâce à sa capacité à nous aider à avoir un ventre plat et ferme

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Relevez Le Défi : 4 Semaines Pour Perdre Son Petit Ventre Et Avoir des Abdos.

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MinuteBuzz - The Happiest Media EVER !

MinuteBuzz est le réseau de divertissement français le plus puissant auprès des Millennials suivi par plus de 8 millions de personnes chaque jour. Notre mission : contribuer à changer le monde avec du bonheur !

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İlgili kaslar: Popo ve karın yan kaslar. Sağ dizinizi bükün ve… Related muscles: Butt and abdominal side muscles. Bend your right knee and move your leg from left to body. Press lightly with your hand to… Continue Reading → Fitness Workouts, Yoga Fitness, Pilates Workout, At Home Workouts, Health Fitness, Yoga Workouts, Muscle Stretches, Stretching Exercises, Hip Flexor Exercises

18 Illustrations qui montrent clairement quels muscles tu es en train d’étirer

Les étirements sont essentiels, pas seulement pour ceux qui font du sport régulièrement, mais aussi pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire. Sympa-sympa.com partage avec toi une série d'exercices élaborés par l'entraîneur espagnol Óscar Morán. Elle t'aidera à garder ton corps en forme et te montrera quels muscles sont sollicités pour chaque exercice.

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9 Poses de Yoga que Vous Devriez Faire Tous les Jours - Pistachiu

Les exercices de yoga sont très efficace pour mincir rapidement et naturellement. Mais par où commencer? Découvrez 9 poses de yoga que vous devriez faire tous les jours pour perdre du poids, augmenter votre flexibilité et vous muscler. Faites ces exercices le matin ou le soir pour retrouver un ventre plat et des jolies fesses toniques que vous soyez débutant ou expérimenté. #pistachiu #yoga #musculation #maigrir #abdos #exercices #minceur