Lamouroux

Lamouroux

4
Followers
32
Following
Lamouroux
More ideas from Lamouroux
exercice femme squat jambe ecartee maigrir ventre

Wide Squat: Widening your stance while doing squats will target your glutes differently and will also tone your thighs. Hold a pair of dumbbells in your hands with your arms straight and your palms facing away from you. If you don't have dumbbells, keep

Vous êtes super nombreuses à me demander des idées d’entraînement ciblés sur les jambes. Alors voilà, c’est chose faite. Je..

Vous êtes super nombreuses à me demander des idées d’entraînement ciblés sur les jambes. Alors voilà, c’est chose faite. Je..