Moi

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Vous avez atteint le cinquième jour, ce qui signifie que vous êtes à plus de la moitié de votre objectif ! Certains d'entre vous peuvent avoir l'impression d'avoir perdu du poids (n'oubliez pas de garder votre balance loin de vous). Gardez à l'esprit que la perte de poids varie d'une personne à l'autre.

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J’ai découvert ce régime quand j’avais besoin de perdre du poids rapidement. Je recherchais un programme de perte de poids sain – pas un qui me laisserait mourir de faim. Ce programme a fonctionné pour moi, et si vous voulez perdre entre 5 et 7 kilos en une semaine, vous êtes au bon endroit. Je suis diététiste et nutritionniste. Mon objectif est de proposer des programmes de nutrition, de sorte... #régime #perdredupoids #perdreduventre #maigrir #maigrirsansstress #chasseursdastuces #astuces

J’ai découvert ce régime quand j’avais besoin de perdre du poids rapidement. Je recherchais un programme de perte de poids sain – pas un qui me laisserait mourir de faim. Ce programme a fonctionné pour moi, et si vous voulez perdre entre 5 et 7 kilos en une semaine, vous êtes au bon endroit. Je suis diététiste et nutritionniste. Mon objectif est de proposer des programmes de nutrition, de sorte... #régime #perdredupoids #perdreduventre #maigrir #maigrirsansstress #chasseursdastuces #astuces

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pour un petit déjeuner qui tiendra la route je vous conseille ce bol garni d'amandes, yaourt, noix de coco... pour vous remplir le ventre dès le matin :)

Sometimes you just need a bowl of goodness to start your Sunday 2 Bananas medium 1 cup Blueberries frozen 1 cup Almond milk unsweetened cup Coconut unsweetened Blend Sprinkle granola chia seeds almonds chocolate chips etc to taste!

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