Marina Laroche

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Marina Laroche
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Recette de Brownie sans sucre ni matière grasse ajoutées Ingrédients : 60g de farine de blé 30g de ...

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Gateau allégé à la compote de pommes. C'est bluffant, la compote est absolument indécelable et le gâteau presque plus fondant qu'avec du beurre. Et non seulement la saveur est au RDV, mais question calories, y'a pas photo. J'ai fait le calcul: presque 1000 calories de différence entre la version beurre et la version compote. Soit 1/3 de calories en moins pour la version compote, j'adhère à 100%!!!

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Fondant au chocolat dément ! Non seulement il est très très bon mais sans beurre ni crème !! On peut dire light ! Testé avec seulement 50g de sucre roux et un compote en papillote au micro ondes sans sucre. Mon plus : un banane en morceaux jetés déci delà : Waow ! Génial pour le goûter des enfants...

Doctors at the International Council for Truth in Medicine are revealing the truth about diabetes that has been suppressed for over 21 years.

Papillote+de+saumon+sur+lit+de+poireau+(compatible+dukan)

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Flan pâtissier sans pâte léger WW, un bon dessert léger et savoureux, facile à faire et parfait pour finir un bon petit repas en beauté ou pour un goûter sympa et gourmand.

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Quiche sans pâte brocolis saumon - ( remplacer le lactose par 200g de tofu soyeux, très bon)

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Quiche rapide diététique au saumon et brocoli : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-rapide-dietetique-au-saumon-et-brocoli.html

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