Bien être

Collection by Laura Baraduc

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Laura Baraduc
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Soulager les maux de tête grâce à l'acupression - Améliore ta Santé

L'acupression ou digitopression est une thérapie alternative parmi les plus anciennes utilisée pour soulager les maux de tête, entre autres.

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Energie-Santé_Rencontre Thérapeutes du Corps et de l'Esprit

Énergie-Santé, le point de convergences des thérapies énergétiques au service de tous

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8 façons d'utiliser l'huile essentielle de citron

8 façons d'utiliser l'huile essentielle de citron. L'HE de citron peut avoir de nombreuses utilisations: en cuisine, dans les produits ménagers ou de beauté

Le simple fait de mettre des glaçons à cet endroit se révèle être une astuce que tout le monde devrait connaître ! Belly Pooch Workout, Sport Diet, Qigong, Natural Treatments, Natural Health, Physique, Health And Beauty, Health Tips, Yoga

Un seul glaçon suffit pour apaiser toutes vos douleurs

Aux premiers abords, vous aurez tendance à penser que cette astuce est décalée, voire inefficace. Pourtant, ce...

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Yoga du soir pour mieux dormir : la posture de la tortue

Cette posture libère la respiration et stimule la digestion, deux facteurs essentiellement pour un sommeil paisible.

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L'ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop | Vers une vie sereine

Cet article vous donne une méthode simple et très efficace pour moins penser et être plus serein et confiant dans la vie de tous les jours : découvrez l'ancrage

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La marche est l’exercice le plus simple à faire et le moins contraignant. Il vous permet de perdre 500 g par semaine ou plus, selon la fréquence de la marche. Sans faire de régime ni vous abonner à la salle de gym vous pourrez perdre jusqu’à 10 kilos en 5 mois. La marche tonifiera vos muscles, améliorera votre …