Ever wish you were mentally indestructible? Great news - it's possible with emotional resilience. Here's how to build the resilience of a mentally strong person.

Vous vous sentez triste ? Vous avez l'impression que tout va mal ?

Quelle est la chose que vous faites au réveil ? Si la réponse est " Je regarde mon téléphone", vous avez besoin de cette petite smartphone désintox.

Vous avez enfin compris que vous étiez tombé(e) dans un piège et que la personne qui est à vos côtés, que ce soit dans une relation amoureuse ou amicale, vous utilise à son gré et à vos dépens, comme un jouet. Cette relation n’a bien sûr rien d’authentique,...

« L’amour véritable ne compare jamais, il voit simplement, il accepte, il reconnaît. Cet amour-là n’existe que quand le mental a disparu ». Swami Prajnanpad On dit que l’amour rend aveugle! Au début d'une relation amoureuse, les amoureux sont comme dans...

Grande leçon de #pensée #positive hier: "Ce que tu as dans la tête, je te le souhaite" Je vous jure que ça coupe toute pensée négative direct ! Plus puissant que n'importe quelle #sagesse bouddhistique. Et pourtant...

L'ombre existera toujours, nous n'y pouvons rien, mais nous avons par contre le pouvoir de ne pas nous attarder dessus et de nous tourner vers le soleil : focaliser notre attention sur l'instant présent, être reconnaissant des petits plaisirs de la vie, se réjouir de ces choses si essentielles que nous oublions parfois comme de…

Jésus est le Sauveur ! Dieu a tellement aimé le monde qu’il a donné son Fils unique, afin que quiconque croit en lui ne se perde pas, mais obtienne la vie éternelle.

N'abandonne surtout pas : Lorsque dans ta vie rien ne va plus, que les problèmes tourmentent ton esprit et que l'argent te cause tant de soucis

Être heureux, ce n'est pas tout avoir. C'est n'avoir besoin de rien d'autre... - Maître Zen

Le bonheur se trouve aussi dans notre vision de la vie et dans notre manière de l'aborder positivement. Voici 10 affirmations à se répéter pour aller mieux.

Relever ce challenge où vous apprendrez la gratitude quotidienne. Les personnes les plus heureuses et celles qui réussissent dans la vie vous diront qu'elles pratiquent la gratitude ! 29 jours de défi.

Environ 75% de nos pensées sont répétitives et négatives, c'est pourquoi nous avons soigneusement choisis pour vous 115 pensées positives à répéter chaque jour.

Vous voulez réussir à devenir cette personne positive ou de tout simplement être encore plus positif que vous l'étiez auparavant ? C'est possible !

La clé de la réussite est la persévérance. Les événements extérieurs et notre petite voix intérieure peuvent influencer notre détermination à vouloir atteindre nos objectifs. Les affirmations motivantes sont un excellent moyen de rester motivée. Par ailleurs, il est très important de dormir au moins 8h par nuit et de se lever un peu plus... Read More