SANTÉ

Collection by LAURENCE VANDENABEELE • Last updated 8 days ago

65 
Pins
NUTRITION
YOGA
COSMETIQUES MAISON
Other Pins

NUTRITION

Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

Comment réaliser un smoothie équilibré?

Par Virginie Goudreault. Un smoothie, c’est bon pour la santé, mais ça peut rapidement devenir déséquilibré ou trop sucré.

FER & ALIMENTATION VÉGÉTALE

FER & ALIMENTATION VÉGÉTALE

Synergie des aliments: 5 bonnes associations

Fiche pratique - Synergie des aliments

Fiche pratique - Synergie des aliments. En complément de nos articles, nous vous proposons des fiches synthétiques, des visuels pratiques qui vont à l'essentiel!

De façon très régulière, je conseille à mes patients de consommer du Curcuma, et ils me répondent: "oui mais comment? sous quelle forme?" En voilà une bonne question! En effet, le curcuma pour être efficace doit être consommé d'une certaine façon: - Il...

Le Lait d'Or - La boisson précieuse au curcuma - lamaisongaïa.over-blog.com

De façon très régulière, je conseille à mes patients de consommer du Curcuma, et ils me répondent: "oui mais comment? sous quelle forme?" En voilà une bonne question! En effet, le curcuma pour être efficace doit être consommé d'une certaine façon:...

Ces graphiques vous aideront à manger plus équilibré

14 graphiques qui vous aideront à manger plus équilibré

À imprimer et accrocher sur le frigo!

les superfoods ou super aliments ! Manuka et autres, pour prendre soin de sa santé =)

Infographie des super-aliments : Manuka et plus encore !

Si vous ne connaissez pas encore les super aliments, les "superfoods", alors il vous faut absolument les essayer ! Des bienfaits incroyables pour votre santé...

YOGA

Le yoga du visage : le nouvel allié anti-âge - Beauté test

Ultra efficace, la gymnastique faciale (ou yoga du visage) a pour objectif de lutter contre les rides d'expression et de l'âge au naturel. Une promesse alléchante. Apprenez les basiques de cette méthode avec Sylvie Lefranc, professeure de yoga et experte en yoga du visage....

Exercices de Yoga: 10 Poses Pour des Abdos Bien Fermes - Pistachiu | Obtenir des abdos, Exercices de yoga, Abdos yoga

13 déc. 2018 - Ces exercices de yoga vous aideront à obtenir des abdos fabuleux, et la meilleure partie est que vous n’avez pas à faire un seul crunch!Génial, non?

Yoga du soir pour décompresser

Tu en as plein le dos (ou les bottes, comme tu veux) et tu rentres chez toi. Tu as préparé le dîner, tout rangé, et là, là, il s'agirait ENFIN de te détendre. Commen...

La meilleure routine de yoga pour soulager l’anxiété

Le yoga peut faire le plus grand bien, et certaines postures sont même excellentes pour réduire l'anxiété.

La meilleure routine de yoga pour soulager l’anxiété

Le yoga peut faire le plus grand bien, et certaines postures sont même excellentes pour réduire l'anxiété. Essayez cette routine pour un minimum de stress.

‘Planches Musculo-squelettique des positions de Yoga - N°32’ by rodolphe Augusto

« Planches Musculo-squelettique des positions de YogaN°32 » par rodolphe Augusto

Yoga du matin : flow de yoga et postures pour réveiller le corps

Rien de tel le matin pour commencer la journée, qu'une séquence de yoga pour un flow personnalisé qui réveille le corps en douceur. A condition de ne pas faire n'imp...

🌞 Cours de Yoga Vinyasa : Apprendre la Salutation au Soleil A ? 🌞

✅ Comment pratiquer facilement la salutation au soleil A ? : www.yogamaste.fr ✅La salutation au soleil offre de nombreux bienfaits :- Eliminer les toxines- As...

Télécharger Le Yoga : 50 cartes pour s'exercer tous les jours Complet Epub/Pdf

COSMETIQUES MAISON

Ma recette de déodorant maison pour peaux sensibles sans bicarbonate · Little Gabchou

Pourquoi le choix des déo maison? Moi et les déodorants industriels ça toujours été un « je t’aime moi non plus ». Pas que je n’aime pas sentir bon, (bien au contraire!), mais j’ai découvert que j’avais une extrême sensibilité à ses produits issus de l’industrie pétrochimique. il n’y a pas eu une seule marque de déo, […]

Other Pins

Le yoga du visage : le nouvel allié anti-âge - Beauté test

Ultra efficace, la gymnastique faciale (ou yoga du visage) a pour objectif de lutter contre les rides d'expression et de l'âge au naturel. Une promesse alléchante. Apprenez les basiques de cette méthode avec Sylvie Lefranc, professeure de yoga et experte en yoga du visage....

Exercices de Yoga: 10 Poses Pour des Abdos Bien Fermes - Pistachiu | Obtenir des abdos, Exercices de yoga, Abdos yoga

13 déc. 2018 - Ces exercices de yoga vous aideront à obtenir des abdos fabuleux, et la meilleure partie est que vous n’avez pas à faire un seul crunch!Génial, non?

Yoga du soir pour décompresser

Tu en as plein le dos (ou les bottes, comme tu veux) et tu rentres chez toi. Tu as préparé le dîner, tout rangé, et là, là, il s'agirait ENFIN de te détendre. Commen...

La meilleure routine de yoga pour soulager l’anxiété

Le yoga peut faire le plus grand bien, et certaines postures sont même excellentes pour réduire l'anxiété.

La meilleure routine de yoga pour soulager l’anxiété

Le yoga peut faire le plus grand bien, et certaines postures sont même excellentes pour réduire l'anxiété. Essayez cette routine pour un minimum de stress.

‘Planches Musculo-squelettique des positions de Yoga - N°32’ by rodolphe Augusto

« Planches Musculo-squelettique des positions de YogaN°32 » par rodolphe Augusto

Yoga du matin : flow de yoga et postures pour réveiller le corps

Rien de tel le matin pour commencer la journée, qu'une séquence de yoga pour un flow personnalisé qui réveille le corps en douceur. A condition de ne pas faire n'imp...

🌞 Cours de Yoga Vinyasa : Apprendre la Salutation au Soleil A ? 🌞

✅ Comment pratiquer facilement la salutation au soleil A ? : www.yogamaste.fr ✅La salutation au soleil offre de nombreux bienfaits :- Eliminer les toxines- As...

Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

Comment réaliser un smoothie équilibré?

Par Virginie Goudreault. Un smoothie, c’est bon pour la santé, mais ça peut rapidement devenir déséquilibré ou trop sucré.

FER & ALIMENTATION VÉGÉTALE

FER & ALIMENTATION VÉGÉTALE

Synergie des aliments: 5 bonnes associations

Fiche pratique - Synergie des aliments

Fiche pratique - Synergie des aliments. En complément de nos articles, nous vous proposons des fiches synthétiques, des visuels pratiques qui vont à l'essentiel!

De façon très régulière, je conseille à mes patients de consommer du Curcuma, et ils me répondent: "oui mais comment? sous quelle forme?" En voilà une bonne question! En effet, le curcuma pour être efficace doit être consommé d'une certaine façon: - Il...

Le Lait d'Or - La boisson précieuse au curcuma - lamaisongaïa.over-blog.com

De façon très régulière, je conseille à mes patients de consommer du Curcuma, et ils me répondent: "oui mais comment? sous quelle forme?" En voilà une bonne question! En effet, le curcuma pour être efficace doit être consommé d'une certaine façon:...

Ces graphiques vous aideront à manger plus équilibré

14 graphiques qui vous aideront à manger plus équilibré

À imprimer et accrocher sur le frigo!

les superfoods ou super aliments ! Manuka et autres, pour prendre soin de sa santé =)

Infographie des super-aliments : Manuka et plus encore !

Si vous ne connaissez pas encore les super aliments, les "superfoods", alors il vous faut absolument les essayer ! Des bienfaits incroyables pour votre santé...

Ma recette de déodorant maison pour peaux sensibles sans bicarbonate · Little Gabchou

Pourquoi le choix des déo maison? Moi et les déodorants industriels ça toujours été un « je t’aime moi non plus ». Pas que je n’aime pas sentir bon, (bien au contraire!), mais j’ai découvert que j’avais une extrême sensibilité à ses produits issus de l’industrie pétrochimique. il n’y a pas eu une seule marque de déo, […]

Télécharger Le Yoga : 50 cartes pour s'exercer tous les jours Complet Epub/Pdf