Vidéos de méditation et sophrologie

Collection by Laurence Gomez • Last updated 3 weeks ago

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Laurence Gomez
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Méditation guidée : S'ouvrir au lâcher-prise pour régler ses difficultés

Laissez-vous guider pour pratiquer cette méditation guidée. Apprenez à méditer quotidiennement : http://www.mediter-pour-etre-heureux.com/mediter https://www...

Méditation guidée du soir - Détente profonde - YouTube Meditation Methods, Breathing Meditation, Meditation For Beginners, Mindfulness Meditation, Guided Meditation, Relaxation Techniques, Qigong, Positive Attitude, Reiki

Méditation guidée du soir - Détente profonde

Créez-vous des ambiances, relaxantes, purifiantes ou énergisantes, avec un diffuseur et des huiles essentielles. Coffret: Diffuseur discret + huiles essentie...

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Zen attitude - Hypnose et relaxation sur la bulle protectrice

Jean Doridot est psychologue et spécialiste de l'hypnose. Dans cette séquence de relaxation guidée d'une dizaine de minutes, il nous aide à vivre pleinement ...

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6 Méditations de nettoyage | Laurie Audibert - Coach Holistique pour Entrepreneuses

Découvrez 6 méditations de nettoyage pour vous libérer de tout ce qui encombre votre énergie afin de vous sentir plus équilibrée et de créer la vie de vos rêves en attirant plus aisément l'amour, le bonheur et l'abondance.

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Méditation guidée- Transformer les émotions - Le sourire intérieur

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Méditation guidée puissante : scan corporel de guérison 🎧 Cédric Michel - YouTube Zen Yoga, Yoga Gym, Chakra, Yoga World, Om Shanti Om, Yoga Nidra, Self Defense, Tai Chi, Personal Development

Méditation guidée puissante : scan corporel de guérison 🎧 Cédric Michel

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Méditation très douce pour le MATIN Cédric Michel - YouTube Saint Esprit, Yoga Nidra, Meditation Music, Relaxing Music, I Feel Good, Psychology, Positivity, Michel, Therapy

Méditation très douce pour le MATIN 🌼 Cédric Michel

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La sérénité, ça s'apprend / conférence de Christophe André / MAIF

Cette conférence est animée par Christophe André, psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris. Pour suivre toutes les conférences web de la MAIF, rendez-vous ...

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4 manières de s'auto-former à la méditation pleine conscience

Je vous invite à découvrir les trois manières que j'ai utilisées pour me former à la pleine conscience.

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Séance de relaxation guidée pour relâcher le plexus solaire

Le plexus solaire correspond à un centre nerveux situé entre le sternum et le nombril. Il est important d’apprendre à le détendre et à le relâcher. Laissez-vous guider avec cette séance de relaxation.

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Relaxation corporelle guidée - détente

11mn de méditation guidée pour retrouver ses sensations corporelles et se détendre.

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Méditation guidée sur l'ancrage, la sécurité et la confiance (Le 1er Chakra)

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Méditation pour Activer et Harmoniser ses CHAKRAS Cédric Michel Reiki Quotes, Meditation Quotes, Daily Meditation, Chakra Meditation, What Is Reiki, Les Chakras, Miracle Morning, Yoga Nidra, Spiritus

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LIBERATION/SOIN VIBRATOIRE/MEDITATION GUIDEE/Stéphanie Renaud

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4 manières de s'auto-former à la méditation pleine conscience

Je vous invite à découvrir les trois manières que j'ai utilisées pour me former à la pleine conscience.

Et si on voyait le verre à moitié plein ? (par Christophe André) Meditation, Thoughts And Feelings, Pilates, Zen, Coaching, Stress, Therapy, Mindfulness, Messages

Et si on voyait le verre à moitié plein ? (par Christophe André)

Christophe André propose de trouver la force de se bagarrer contre les choses qui vont mal en s'appuyant sur ce qui va bien.