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Collection by Laurent Guccia

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Laurent Guccia
Yoga des petits : posture de la tortue, pour dissiper l'excitation, donner u… Yoga for little ones: posture of the turtle, to dissipate excitement, give a feeling of security and help to realize that one is responsible for one's body

Le petit yoga : La tortue

Activités et sorties pour enfants avec Familiscope, le site des loisirs pour enfants et des vacances en famille. Retrouvez tous les spectacles

Dans le cancer, le traitement de chimiothérapie est le plus souvent lourd, long et fatigant. Autant de situations anxiogènes et sources de stress qui peuvent être améliorées par la sophrologie. Plusieurs services de cancérologie en France proposent des séances de sophrologie, dont l’Institut Curie à Paris. Que peut-on en attendre ? Institut Curie, Affirmations, Cancer, Stress, Yoga, Paris, Positive Affirmations

La sophrologie pour mieux vivre le cancer

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Sophrologie, Sport et Préparation Mentale – Alexandre Bauin Yoga, Boarding Pass, Sport, Reading, Recipes, Deporte, Sports

Alexandre Bauin

Sophrologie, Sport et Préparation Mentale Dans le domaine du sport de compétition, il y a bien entendu plusieurs aspects déterminants à prendre en considération dans l’entraînement des athlèt…

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Sophrologie : l'utilité de la relaxation musculaire dans le sport

L'énergie d'un athlète est autant psychique que physique. Savoir se servir de la conscience favorablement, c'est l'assurance de disposer de réser

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Comment Ouvrir les Chakras et les équilibrer ? 20 Techniques !

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A 32 ans et pour sa 13ème saison dans le petit monde du bobsleigh, Cédric Grand vise un ultime objectif avant de raccrocher : l'or olympique aux Jeux de

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Chaque séance de sophrologie démarre et prend fin avec un temps d'échange au cours duquel vous pourrez exprimer vos ressentis, ce que vous avez vécu ou expérimenté pendant la séance ou entre deux séances.Tenue vestimentaire : habituelle mais confortable de préférenceEXERCICES DE RELAXATION DYNAMIQUE (1ère partie de séance)Ces exercices, inspirés du yoga, sont généralement effectués … Continuer la lecture de « Déroulé d’une séance »

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Les athlètes ont la capacité de se représenter, outre leurs propres idées, celles de leurs adversaires. Le but visé est une meilleure anticipation des intentions et des motivations de l'autre pour fournir une réponse efficace et prendre le dessus. Théodor Reik (1888-1969), psychanalyste américain, parlait du tact et disait qu'il exprime « une certaine adaptation Tennis Racket, Outre, Motivation, Sports, Yoga, Stay Focused, Double Team, Hs Sports, Sport

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5 conseils inspirés des sportifs, militaires, ou champions pour cultiver la force insoupçonnée de son mental

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