Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport!

Guide en 3 étapes pour avoir un ventre plat rapidement et sainement

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Do this once a week for fifteen weeks and burn the calories. Tip: it's best if you do this five or six times but make sure to take your rests!

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Total ab work out - really difficult or I'm super out of shape. Good for when I travel

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DAREBEE Master Pack When you’re talking six-pack you’re really talking about more muscle groups than one. The abdominals are made up of four distinct muscle groups: the Transverse Abdo…

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