Pancakes ultra sains sans matières grasses      50 g de flocons d'avoine     2 blancs d’œufs     125 g de fromage blanc 0%     3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté     1 c. à soupe de vanille liquide     5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses

Oeuf cocotte avocat

*** 30 sec with yolk instead of I also added cayenne pepper *** Oeuf cocotte avocat

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Clafoutis salé minceur

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Omelette aux épinards hachés : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/omelette-aux-epinards-haches.html

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