Émilie Ledentu

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Émilie Ledentu
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Bo bun au poulet {salade asiatique}

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Spaghetti à l'aubergine grillée et poivron rouge à la sauce tomate

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Pancakes au yaourt et myrtilles légers : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-au-yaourt-et-myrtilles-legers.html

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Poulet sauté aux noix de cajou façon chinoise : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poulet-saute-aux-noix-de-cajou-facon-chinoise.html

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Clafoutis léger de courgettes au chèvre WW, recette d'un délicieux clafoutis salé, facile et simple à réaliser, parfait à servir en entrée ou en pat principal accompagné d'une bonne salade.

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tartelettes thon, tomate et St Morêt

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Tarte aux chèvre et oignons rouges 1 pâte feuilletée 100 gr de chèvre frais 2 oignons moyens rouges 6 tranches fines de poitrine fumée 1 cuillère à soupe de baies roses 1 pincée de sel de céleri 1 petite botte de persil 2 œufs 20 cl de crème liquide allégée

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Pâte brisée allégée au yaourt

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Blancs de poulet boulghour et concombre

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Tarte aubergine tomate et parmesan, une recette de tarte salée absolument délicieuse #recetteete #aubergine #tomate #parmesan #recette #marmiton #recettemarmiton #cuisine

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