Madeleine Leleu

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Les grands principes de Weight Watchers

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Colombo de poulet Recette | Weight Watchers

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Tarte à la crème de yogourt et à la fraise | Weight Watchers Canada

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Porc aux pommes 294 kcal

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Poulet en cocotte 278 kcal

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Blanquette de Veau 372 kcal

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Poêlée Campagnarde 495 kcal

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Idéale pour apprêter les restes de dinde, cette soupe consistante peut également être préparée avec du poulet de rôtisserie.

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Dans cette recette, le chorizo sert à épicer le plat. Vous pouvez en mettre plus, il vous faudra dans ce cas modifier le nombre de calories par personne. J'ai cuisiné cette recette avec le Cookéo, vous pouvez la réaliser en cocotte minute avec un même...

Dans cette recette, le chorizo sert à épicer le plat. Vous pouvez en mettre plus, il vous faudra dans ce cas modifier le nombre de calories par personne. J'ai cuisiné cette recette avec le Cookéo, vous pouvez la réaliser en cocotte minute avec un même...

Salade lentilles et haricots/Étonnante source de fer, vitamines et magnésium les lentilles sont idéales car pauvre en calories ! En bref, découvrez une salade ingénieuse qui regroupe les lentilles et les haricots verts autour de savoureuses tomates fraiches et herbes aromatiques ! Une recette unique que vous ne manquerez pas de refaire à l’occasion d’un barbecue ou pique-nique d’été et qui changera des éternelles salades de riz et taboulé !nombre de calories par personne : environ 250 kcal

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Fondue de Poireau au chèvre 290 kcal

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Rouelle de Porc en cocotte 269 kcal

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recette de Piperade avec companion

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Aujourd'hui, je vous mets cette recette de boeuf strogonov que j'adore et que je fais depuis plusieurs années. Je ne pense pas que ce soit la véritable recette d'origine mais moi j'aime beaucoup et je vous la recommande. Nombre de calories par personne...

Aujourd'hui, je vous mets cette recette de boeuf strogonov que j'adore et que je fais depuis plusieurs années. Je ne pense pas que ce soit la véritable recette d'origine mais moi j'aime beaucoup et je vous la recommande. Nombre de calories par personne...

Pâtes jambalaya Lorsque vous avez envie d’un mets consistant et chaud, mais que vous voulez réduire le nombre de calories, voici la recette à préparer. Saupoudré de saucisses épicées avec une sauce tomate riche en antioxydant, ce plat vous donnera pleine satisfaction et vous n’aurez commis aucun péché de calories.

Pâtes jambalaya Lorsque vous avez envie d’un mets consistant et chaud, mais que vous voulez réduire le nombre de calories, voici la recette à préparer. Saupoudré de saucisses épicées avec une sauce tomate riche en antioxydant, ce plat vous donnera pleine satisfaction et vous n’aurez commis aucun péché de calories.