Yoga

Envie d'avoir des belles fesses et des abdos ?

Tone up from head to toe with this total body stability ball workout!

Vous passez de longues heures derrière un bureau ?

Je vous propose de découvrir ma sélection de livres qui vont à l'essentiel en donnant des solutions validées scientifiquement pour accueillir le bonheur dans vos vies.

Le psoas: un muscle de grande importance! - Samtosha Yoga

Achat en ligne dans un vaste choix sur la boutique DVD et Blu-ray

Trigger points, points targette, douleur, soulager douleur

Se libérer de son moi toxique: Amazon.fr: Dupont, Marie-Estelle: Livres

Il y a tellement de poses de yoga, qu'il est difficile de savoir quelle posture faire tous les jours. Ne vous inquiétez pas. Je ai vous couvert!

Noté /5. Retrouvez 150 exercices de psys et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez neuf ou d'occasion

YOGA DEBUTANTS et en SURPOIDS +RELAXATION à la fin !♥️ Namasté ! Je suis Diane la Yogatubeuse. ♥️ Tu aimes le yoga ? 🙆Tu voudrais transmettre ta passion ??...

Être flexible, ça veut pas seulement dire se contorsionner dans tous les sens. C'est aussi de bouger avec aisance et avoir un corps au meilleur de sa forme.

Dans cet article, découvrez 10 poses de yoga pour maigrir plus rapidement. Ces poses vous aideront à vous muscler et brûler les graisses.

Marre de stresser et de douter ? Besoin de sérénité ? ➡️ Découvre 3 exercices infaillibles pour lâcher prise et vivre zen.

Aujourd’hui je partage avec vous un article de MarieClaire.fr qui nous présente la méthode Vittoz, cousine et ancêtre de la méditation de pleine conscience et on va plus loin avec un exercice…