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BULLET JOURNAL

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Lecture et Bullet Journal
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Giorgia Vicentelli
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BULLET JOURNAL
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De nombreux experts se sont penchés sur la question et confirment que le bullet journal est l’un des meilleurs outils d’organisation anti-stress. « Quand votre vie et vos émotions semblent être complètement hors de contrôle ou chaotiques, il y a quelque chose d’immensément thérapeutique dans le fait de s’organiser dans une structure aussi systématique qu’un bullet journal ». Watercolor Sketching And Journaling, Sketchbook Drawing, Organiser, Quelque Chose, Anti Stress, Question, Art Therapy, Tools
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Art thérapie - Les bienfaits du Bullet Journal
De nombreux experts se sont penchés sur la question et confirment que le bullet journal est l’un des meilleurs outils d’organisation anti-stress. « Quand votre vie et vos émotions semblent être complètement hors de contrôle ou chaotiques, il y a quelque chose d’immensément thérapeutique dans le fait de s’organiser dans une structure aussi systématique qu’un bullet journal ».
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Vous vous remettez d’un trouble lié à l’utilisation de substances ou d’autres problèmes de santé mentale ? Bullet Journal !!!
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Comment dépensez-vous votre temps aujourd’hui ?
La structure du Bullet Journal est assez précise et c’est ce qui le rend efficace : chaque élément joue un rôle clé pour la visualisation et l’accessibilité des données. Un Bujo bien structuré optimise ainsi l’organisation à court, moyen et long terme. Munissez-vous de vos feuilles, nous allons commencer votre Bullet Diary : c’est le premier jour de votre vie rêvée.
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Carnet A5 avec 252 pages pointillées et numérotées. Papier résistant à l’ancre 90/m2 idéal pour journaling, planneraddict, bujoaddict – Couverture rigide créée avec des cartons de récup et des chutes de tissus. Carnet idéal pour bullet journal, ce carnet convient à vos idées créatives et organisation quotidienne. Son papier est recyclé et recyclable.
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