Dans la société stressante dans laquelle nous vivons, le besoin de calme, de détente et de déconnexion se fait de plus en plus ressentir. Et la méditation et le yoga en sont des solutions. Alors pour pratiquer à n'importe quel moment de votre journée découvrez 10 idées pour aménager un coin méditation chez vous !
![[Déco Bien Etre] Créez facilement un espace méditation et de relaxation au coeur de votre logement pour vous ressourcer au quotidien. Retrouvez sur le blog mes conseils et idées déco pour créer une bulle de bien être à la maison. #déco #décoration #BienEtre #méditation #zen #décobientêtre #tendance #repos #aménagement #tapis #silence #décoZen #coussin #plante #nature #bougie #tamisé #ambiance #calme #cocooning #relaxation #lumière #tamise #décomurale Chakra Meditation, Meditation Altar, Mindfulness Meditation, Meditation Pillow, Morning Meditation](https://i.pinimg.com/236x/7f/df/b4/7fdfb4b69a164bbe7616c8ca4f94b11e.jpg)
