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L'horloge biologique selon la médécine chinoise

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Le petit yoga : Salut le soleil ! à - L'atelier Pomme d'Api pour enfants - Familiscope

l'un des ateliers pour house day pourrait être un atelier de yoga orienté vers les postures qui symbolisent le plus le respect de notre être à la nature - objectif: ouvrir les élèves à la philosophie yogi qui est remplie de respect pour la nature

Salutation au soleil

Allez on se motive..et si les prédictions sont vrais la motivation sera définitive et salutaire on ne va plus nous reconnaître ...Solaires nous deviendrons solaires Plus

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le soir pour évacuer toutes les tensions de la journée. N’hésitez pas à pratiquer cette séance sur votre lit et à terminer par une relaxation pour vous endormir détendu(e).

Yoga du soir

Yoga du matin – Cours de Yoga pour réveiller son corps en douceur. 15 minutes pour faire le plein d’énergie avec Delphine Bourdet, professeur de Yoga.

Tout ce qu'il faut savoir pour débuter le yoga à la maison : comment s'équiper ? comment s'échauffer ? comment construire sa séance ?

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Le yoga et la méditation peuvent remodeler votre cerveau

Selon des scientifiques, les gens sont plus heureux et en meilleure santé avec le yoga et la méditation.

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Peut-être devrions-nous faire un petit test afin de voir quel Chakra nous avons à rééquilibrer ? Qu'en penses-tu Astro ? Au cas où, je vous mets un lien afin de

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Delphine Bourdet,  professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le matin pour faire le plein d’énergie. C’est parti pour 15 minutes, rien que pour vous, pour bien démarrer la journée !

Yoga du matin

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