Manger malin

Collection by Lilyperle

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Recettes de plats végétariens, végétaliens, vegan ...

Lilyperle
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Légumes

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Butternut rôtie aux céréales aux saveurs orientales

Butternut rôtie aux céréales aux saveurs orientales

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Si vous cherchiez une idée recette avec une courge butternut ou si vous vous demandiez comment la cuire ou la cuisiner n'hésitez pas à venir voir cette recette, parfaite pour un repas végétarien.

Avocat surprise

L'avocat surprise

Avocat surprise

Hello ! Quel bonheur de voir arriver les courgettes doucement sur nos étals de marché ! En version crue, j'apprécie beaucoup de les transformer en spaghettis de légumes, avec mon Spiralizer (avec Anna nous avons le "Westmark 14142270" depuis plusieurs...

Salade de nouilles de courgettes et carotte, sauce à la cacahuète et citron vert (au Spiralizer) - La cuisine d'Anna et Olivia

Hello ! Quel bonheur de voir arriver les courgettes doucement sur nos étals de marché ! En version crue, j'apprécie beaucoup de les transformer en spaghettis de légumes, avec mon Spiralizer (avec Anna nous avons le "Westmark 14142270" depuis plusieurs...

// Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Temps total : 40 minutes Portions : 4 C'est bien connu, on mange aussi avec les yeux. Dans ce cas, cette pizza arc-en-ciel va sûrement tenter tout le monde ... Un excellent moyen pour les enfants pour leur faire manger des légumes ! En plus, la pâte est faite avec du chou-fleur pour une version plus saine. Commencez par faire la croûte. La croûte à pizza de chou-fleur est beaucoup plus rapide à fair...

// Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Temps total : 40 minutes Portions : 4 C'est bien connu, on mange aussi avec les yeux. Dans ce cas, cette pizza arc-en-ciel va sûrement tenter tout le monde ... Un excellent moyen pour les enfants pour leur faire manger des légumes ! En plus, la pâte est faite avec du chou-fleur pour une version plus saine. Commencez par faire la croûte. La croûte à pizza de chou-fleur est beaucoup plus rapide à fair...

Galettes de courgettes à la plancha , une recette légère et savoureuse, accompagnée de tomates provençales et de viande grillée- du pain sur la planche.....ou nourrir sa tribu

Galettes de courgettes à la plancha

galettes aux courgettes à la plancha dans plats

Côté légumes, la tendance actuelle est à la cuisson au four, qui permet d'obtenir des légumes souvent encore un peu croquants, grillés, voir...

CHOU-FLEUR RÔTI AU FOUR

Côté légumes, la tendance actuelle est à la cuisson au four, qui permet d'obtenir des légumes souvent encore un peu croquants, grillés, voire caramélisés. J'ai déjà testé cette méthode de cuisson avec pas mal de légumes, mais pas encore avec le chou-fleur. Enfin si, ici. Aujourd'hui, je vous propose une version en "steaks", absolument délicieuse. La préparation est très rapide, le temps de cuisson un peu plus long, mais sans surveillance ou presque. J'ai utilisé une huile d'olive de qualité…

Comment cuisiner le chou-fleur pour que tout le monde l'aime ? /// #recette #choufleur #légume #aufeminin #végétarien

20 recettes pour se régaler avec du chou-fleur (si, si !)

Comment cuisiner le chou-fleur pour que tout le monde l'aime ? /// #recette #choufleur #légume #aufeminin #végétarien

Légumes rôtis au four (trop miam miam!! )

Légumes rôtis (un pur délice)

Une recette facile, rapide à préparer, délicieuse de légumes rôtis , customisable à l'infini (courgettes, poivrons...). A tester d'urgence!

Des carottes et des courgettes rapées et mélangées avec du parmesan, le tout mixé et cuit au four, pour des chips de légumes au parmesan très croustillantes !

Chips de Carottes, Courgettes et Parmesan ~ Recette

Des carottes et des courgettes rapées et mélangées avec du parmesan, le tout mixé et cuit au four, pour des chips de légumes au parmesan très croustillantes !

Bacon de champignons - présentation de "Green protéines", à paraître le 10 avril

Bacon de champignons - présentation de "Green protéines", à paraître le 10 avril - La fée Stéphanie

Je profite d’une nouvelle recette pour vous le présenter! Il sort dans moins d’un mois, il était temps de vous parler de lui ! Il a été au centre de toutes mes pensées ces derniers mois, nous avons passé ensemble journées, soirées et week-ends sans relâche ! Il s’appelle GREEN PROTÉINES et il casse tous les préjugés ! Vous aurez deviné le thème du livre ! Il répond à l’incessante question: « Et les protéines, tu les trouves où ? » Pourquoi je me suis intéressée aux protéines ? J‘ai créé le…

Carottes confites au four

Ces carottes au four sont une heureuse alternative aux classiques carottes vichy cuites à l'eau. Ingrédients 4 belles carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cs d'huile 1 cs de persil Origan Sel, poivre Éplucher et émincer finement les carottes ainsi que l'oignon, écraser l'ail. Disposer le tout dans un plat à gratin et assaisonner sans le persil. Mouiller avec 10 cl d'eau et précuire 5 bonnes minutes au micro-ondes pour attendrir les carottes. Enfourner ensuite à 180° pendant 30 min. J'ai servi…

Salades

Salade de pâtes au surimi

Recette salade de pâtes au surimi | Cahier de cuisine

Idéal lors d'un buffet.

5-Minuten-Guacamole-Salat

In 5 Minuten erledigt

Tagliatelles aux Crevettes : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

Tagliatelles aux Crevettes : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

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Découvrez notre recette facile et rapide de Tagliatelles aux Crevettes sur Femme Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

Salade de nouilles fines au poulet et à la menthe : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

Salade de nouilles fines au poulet et à la menthe : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

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Découvrez notre recette facile et rapide de Salade de nouilles fines au poulet et à la menthe sur Femme Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

Pâtes à l'avocat : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

Pâtes à l'avocat : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

Découvrez la recette de Pâtes à l'avocat avec Femme Actuelle Le MAG

Salade de pâtes à la roquette : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

Salade de pâtes à la roquette : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

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Découvrez notre recette facile et rapide de Salade de pâtes à la roquette sur Femme Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

Salade de betterave orange et carotte

Salade de betteraves, oranges et carottes

Réalisez cette salade délicieuse et, en plus de faire le plein de vitamines, vous vous régalerez. Recette facile et rapide.

Salade méli-mélo de légumes crus et cuits

Salade méli-mélo de légumes crus et cuits

Il y a tellement de beaux légumes en hiver, on en profite pour faire des salades repas complètes et délicieuses! Recette vegan

Salade de champignons rôtis et de roquette sauvage

Salade de champignons rôtis et de roquette sauvage

Après les fêtes, une petite remise en forme est nécessaire. On fait le plein de belles salades et on se régale sans scrupule ! Recette vegan

Galettes et Boulettes

Galettes de sarrasin légères Weight Watchers, de délicieuses crêpes à la farine de sarrasin, idéales pour toutes vos garnitures salées.

Galettes de sarrasin légères - Recettes légères - Plat et Recette

Galettes de sarrasin légères, recette de délicieuses crêpes à la farine de sarrasin, idéales pour toutes vos garnitures salées.

Quichettes sans pâte aux courgettes et au chèvre

Quichettes sans pâte aux courgettes et au chèvre Lolo et sa Tambouille

Je me suis inspiré du très joli blog d'Elise, pour réaliser ces quichettes sans pâte aux courgettes et au chèvre... J'avais envie d'utiliser mes petits moules à tartelettes que je n'avais pas sortis depuis longtemps...

Rouleaux de printemps simplifiés : Recette de Rouleaux de printemps simplifiés - Marmiton

Rouleaux de printemps simplifiés

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galette de riz, vermicelles de riz, blanc de poulet, sauce soja, germes de soja, salade, menthe, crevettes, sauce pour nem

Tortillas maison (galettes de blé pour fajitas, wraps etc...)

Tortillas maison (galettes de blé pour fajitas, wraps etc...) - Anaiscuisine

Depuis que j'ai découvert que c'était vraiment simple à faire je n'achète plus les tortillas (ou galettes de blé) au supermarché ! Et bien sur c'est vraiment meilleur ! Pour une dizaine de galettes : - 400g de farine - 220 ml d'eau tiède - 50 ml d'huile...

Il y avait longtemps que je n'avais pas fait de pancakes pour le goûter ou le petit déjeuner , j'ai testé cette recette avec des flocons...

Pancakes au flocons d'avoine - Dans vos assiettes

Il y avait longtemps que je n'avais pas fait de pancakes pour le goûter ou le petit déjeuner , j'ai testé cette recette avec des flocons...

Pancakes au son d'avoine et aux pommes (recette sans oeufs)

Pancakes au son d'avoine et aux pommes (recette sans oeufs) - Cuisine et dépendances

Mince alors, ce sont certainement les meilleurs pancakes que j'ai jamais mangés : à mettre dans la série "Ça y est, j'ai enfin trouvé LA...

Steaks de seitan aux lentilles, sauce Salisbury aux champignons et pommes de terre écrasées - La Fée Stéphanie

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Galettes d'avoine à la banane

Galettes d’avoine à la banane

Voici la version sucrée des galettes d'avoine que je fais d'habitude avec des légumes. Servez ces galettes au petit déjeuner, pour un brunch...

Petit-déjeuner

recettte-granola-petit-dejeuner-3

Ma recette de granola healthy maison — Mode and The City

Trop contente de vous retrouver aujourd’hui pour un nouvel article food ! Aujourd’hui je vais vous parler de ma recette de granola healthy maison 🙂 Cela fait plusieurs années que je mange quasiment tous les jours du porridge au petit déjeuner (j’ai d’ailleurs partagé ma recette de porridge healthy au lait d’amande avec vous ici) mais…

Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC

Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC - Les Papilles de Sagweste

Gâteau du matin flocons d'avoine, jus de citron, pommes 0 en jsc à couper en 4 2 oeufs 80gr de flocons d'avoine 200g de fromage blanc 0% 3 pommes le jus de 2 citrons (environ car moi c'est mon jus de citron en petite bouteille jaune). Préchauffer le...

Pour un petit déjeuner bon et rapide, optez pour les pancakes aux graines de chia #grainesdechia #healthy #healthyfood #healthylife #healthybreakfast #breakfast

[RECETTE HEALTHY] Mes délicieux pancakes aux graines de chia

Découvrez ma délicieuse recette de pancakes aux graines de chia pour un petit déjeuner équilibré et sain! Vamos!

Biscuits à l’avoine et aux raisins | RICARDO

Biscuits à l’avoine et aux raisins | Ricardo

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L’ancêtre de ce biscuit 100 % satisfaisant serait l’Oat Cake écossais, qui assurait la subsistance des soldats en temps de guerre (quoique la première recette de biscuits à l’avoine et aux raisins aurait été écrite en 1896 par Fannie Farmer, une sommité culinaire américaine). On a créé cette version pour faire oublier les galettes aux raisins trop secs de l’école secondaire et redonner leur place aux raisins dodus et tendres. Il ne manque qu’un grand verre de lait pour goûter la félicité.

Je vous propose aujourd'hui une recette de banana bread (cake à la banane) aux pépites de chocolat, peu sucrée, qui peut se déguster à tout moment de la journée! Dans cette recette, j'ai utilisé de la farine de seigle complète, qui est très agréable en pâtisserie pour son léger goût sucré de noisette (vous pouvez toujours la remplacer par de la farine de blé bise si vous le souhaitez), et de la purée d'amandes, qui est également une bonne alternative aux matières grasses comme l&#...

Je vous propose aujourd'hui une recette de banana bread (cake à la banane) aux pépites de chocolat, peu sucrée, qui peut se déguster à tout moment de la journée! Dans cette recette, j'ai utilisé de la farine de seigle complète, qui est très agréable en pâtisserie pour son léger goût sucré de noisette (vous pouvez toujours la remplacer par de la farine de blé bise si vous le souhaitez), et de la purée d'amandes, qui est également une bonne alternative aux matières grasses comme l&#...

Banana bread healthy à la noisette - Comment j'ai changé de vie

Banana bread healthy à la noisette - Comment j'ai changé de vie

Je voulais une recette de banana bread saine, sans sucre ajouté, sans beurre, sans gluten, mais très gourmande, pour un petit déjeuner plaisir le dimanche matin accompagné d’un café par exemple ou encore pour un brunch ou un goûter, bref, ce qu’il faut retenir c’est que cette recette est pleine de saveurs, super gourmande et […]

A savoir

34 Utilisations du Bicarbonate Qui Vont Vous SIMPLIFIER la Vie.

Le bicarbonate de soude est un ingrédient indispensable !

9 variétés de noix et leurs nombreux bienfaits pour la santé !

9 variétés de noix et leurs nombreux bienfaits pour la santé !

Les Bienfaits du Rire | HA HAA HAAA Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

HA HAA HAAA | Le Monde s'éveille

Les Bienfaits du Rire | HA HAA HAAA Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Les bienfaits du vinaigre de cidre | VINAIGRE DE CIDRE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

VINAIGRE DE CIDRE

Les bienfaits du vinaigre de cidre | VINAIGRE DE CIDRE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

CANNELLE | Le Monde s'éveille

CANNELLE

Les Bienfaits de la Cannelle | CANNELLE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

L'infusion Gingembre-Citron | INFUSION GINGEMBRE-CITRON Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

INFUSION GINGEMBRE-CITRON | Le Monde s'éveille

L'infusion Gingembre-Citron | INFUSION GINGEMBRE-CITRON Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Les Bienfaits des Graines de Courge | GRAINE DE COURGE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

GRAINE DE COURGE | Le Monde s'éveille

Les Bienfaits des Graines de Courge | GRAINE DE COURGE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Les Merveilleux Bienfaits des Jus Verts | LES JUS VERTS Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

PARTAGE OF ALIMENTATION VIVANTE ANDREA PARAVEY ..........ON FACEBOOK........

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Les bienfaits de la marche à pied

Les bienfaits de la marche à pied - Oressens

Accessible à tous, la marche à pieds c'est bon pour la santé !! Moins dangereuse que la course elle reste néanmoins très efficace pour le...

Les bienfaits de la #Framboise #Bio #citation #bienfaits #bienêtre #santé #Astuces #Naturelle #Remèdes #nature #magazine #conseils #alimentation #plante #sport

NewsMAG - Minceur, Détox, Perdre du Poids, Régime, Beauté, Santé

Les bienfaits de la #Framboise #Bio #citation #bienfaits #bienêtre #santé #Astuces #Naturelle #Remèdes #nature #magazine #conseils #alimentation #plante #sport

Les Bienfaits du Jus de Carottes | JUS DE CAROTTES Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

JUS DE CAROTTES | Le Monde s'éveille

Les Bienfaits du Jus de Carottes | JUS DE CAROTTES Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Les bienfaits des Amandes | LES AMANDES Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Les bienfaits des Amandes | LES AMANDES Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Les Bienfaits de la Courgette | LA COURGETTE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

LA COURGETTE | Le Monde s'éveille

Les Bienfaits de la Courgette | LA COURGETTE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Les bienfaits de la betterave | BETTERAVE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

BETTERAVE

Les bienfaits de la betterave | BETTERAVE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Les Bienfaits de l'Avocat | L'AVOCAT Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

L'AVOCAT | Le Monde s'éveille

Les Bienfaits de l'Avocat | L'AVOCAT Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

Les fruits et légumes d'octobre

Les fruits et légumes d'octobre - Amandine Cooking

Voici la liste des fruits et légumes d'octobre, ainsi que des recettes associées. C'est devenu le rendez-vous mensuel pour faire le plein d'idées de recettes pour cuisiner de saison. Pour accéder aux recettes il suffit de cliquer sur son intitulé ;-)...

Les fruits et légumes de septembre

Les fruits et légumes de septembre - Amandine Cooking

Voici la liste des fruits et légumes de septembre, ainsi que des recettes associées. C'est devenu le rendez-vous mensuel pour faire le plein d'idées de recettes pour cuisiner de saison. Pour accéder aux recettes il suffit de cliquer sur son intitulé...

Desserts et Goûters

Glace 100% gourmande aux oléagineux ! (sans sorbetière) - La Fée Stéphanie

Glace 100% gourmande aux oléagineux ! (sans sorbetière) - La fée Stéphanie

Il fait toujours aussi chaud ici, au secours!! Vous avez été nombreux à me dire que j’avais bien de la chance car le temps en France n’a pas été des meilleurs. C’est vrai que le week-end pour aller à la plage, c’est super ! Mais je vous assure que 38°C humides en ville est vraiment difficile à vivre pendant 3 mois!! Chaque petite chose devient un effort et à moins de vivre avec la clim en permanence, ce que je ne fais pas, on se sent toujours comme une feuille de salade complètement fripée…

Recette d'equimaux faciles et gourmands au jus de fruits | Jujube en cuisine

Sorbet « plus simple tu meurs »

Recette d'equimaux faciles et gourmands au jus de fruits, sans sorbetière, un moule à esquimaux et un congélateur suffisent !

La glace à la framboise: 500g de framboises surgelées, 25 cl de soja-vanille, 10 cl de sirop d’agave (ma préférée avec celle à la fraise) La glace végétale amande-abricot: 400g d'abricots surgelés, 4 cuil. à soupe de purée d'amande, 6 cuil à soupe de sirop d'agave Le sorbet crémeux à la cerise amarena: 500g de cerises surgelées, 4 cuil. à soupe de sirop d'agave, 4 cuil. à soupe de purée d'amande,1/2 cuil. à café d'extrait d'amande amère _DSC1342-2-2

On parie combien que vous allez en faire tout l’été ? - Saines Gourmandises... par Marie Chioca

Crème glacée « magique » vanille-fraise Sans sorbetière, en 5 minutes chrono, "light" et carrément délicieuse… (Recette...

CAKE MOELLISSIMO à la MANGUE (sans gluten) - Blog Coconut - Cuisine | Foodisterie | Home-Made

CAKE MOELLISSIMO à la MANGUE (sans gluten) - Le Coconut Blog - Levain | Fermentation | Fait-maison

Un cake qui fait la part belle aux fruits, puisqu’ils constituent près d’un quart du cake. La mangue apporte du goût, la banane du moelleux, la poudre d’amande du fondant … La pulpe des fruits ainsi que leur jus donne une texture « imbibée » à ce délicieux cake qui donne l’impression d’un nappage après cuisson … il n’en est rien. C’est te-rri-beul … et sans gluten (pas de farine dans la pâte) ! Lisez-vite la recette, vous allez succomber … : Ingrédients : – 1 banane bien mûre, – 1 belle…

gateau-healthy-fromage-blanc

Gâteau léger, moelleux et sain pour un petit déj de folie

Découvrez ma super recette de gâteau au fromage blanc, une recette inspirée du traditionnel gâteau au yaourt.

Recette des cookies aux flocons d'avoine, SANS farine, oeuf, beurre ou sucre! - La Fée Stéphanie

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Des flocons d'avoine et du son de blé pour des bons, des très bons crackers sucrés !

Des flocons d'avoine et du son de blé pour des bons, des très bons cookies - PASSION ... GOURMANDISE !

Tombée amoureuse des SCOTTISH OATCAKES, il ne me suffit plus de les décliner avec différentes farines en fonction de mes envies. Il me faut...

20 meilleures recettes de boules d'énergie - Wooloo

20 meilleures recettes de boules d'énergie - Wooloo

J'ai trouvé les 20 meilleures recettes de boules d'énergie.

gouter healthy

Goûters healthy pour les enfants l'été ! ⋆ Club Mamans

Pour changer du pépito fondu, voici 5 idées de goûters healthy parfait pour l'été ! Les enfants adorent et les parents aussi !

Les flocons d’avoine ne sont arrivés que récemment dans ma cuisine. J’étais un peu récalcitrante car j’avais goûté, une fois, de la crème d’avoine dont je n’avais pas du tout aimé le goût. Finalement j’en ai acheté un paquet pour...

Pancakes à la banane, flocons d’avoine & graines d’anis -

Les flocons d’avoine ne sont arrivés que récemment dans ma cuisine. J’étais un peu récalcitrante car j’avais goûté, une fois, de la crème d’avoine dont je n’avais pas du tout aimé le goût. Finalement j’en ai acheté un paquet pour...

Mini fondant au chocolat et framboise

Mini fondant au chocolat et framboise - Amandine Cooking

Gros coup de cœur pour cette recette au goût fort en chocolat! Et framboise dans le gâteau euh... cerise sur le gâteau, ils sont sans sucre ajouté ! ;-) Voilà de quoi se faire un plaisir chocolaté sans culpabilité et sans réduction de goût, merci à...

Sauces et Tartinades

Tzatziki végétal, la recette incontournable pour les vacances!! - La Fée Stéphanie

Tzatziki végétal, une recette incontournable pour les vacances!! - La fée Stéphanie

« Marie, trempe ton pain, Marie trempe ton pain (bis) Marie, trempe ton pain dans le tzatziki ! » Et qu’est-ce qu’elle se régale Marie à tremper sa pita dans le tzatziki !! Dans la série des petites recettes passe-partout végétales, sans gluten, express, faciles, fraîches, légères, sans cuisson et qui plaisent à TOUT le monde sans exception, je nomme le tzatziki! Rien que le nom et on a l’impression d’être en vacances à faire la limace sur un transat, face à une mer chaude, transparente et…

Recette de Mayonnaise sans huile au fromage blanc 0%

Recette de Mayonnaise sans huile au fromage blanc 0%

Recette de Mayonnaise sans huile au fromage blanc 0%. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Courge Butternut et patate douce aux épices et graines

Butternut rôtie aux céréales aux saveurs orientales

Butternut rôtie aux céréales aux saveurs orientales

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Si vous cherchiez une idée recette avec une courge butternut ou si vous vous demandiez comment la cuire ou la cuisiner n'hésitez pas à venir voir cette recette, parfaite pour un repas végétarien.

Galettes de sarrasin légères Weight Watchers, de délicieuses crêpes à la farine de sarrasin, idéales pour toutes vos garnitures salées.

Galettes de sarrasin légères - Recettes légères - Plat et Recette

Galettes de sarrasin légères, recette de délicieuses crêpes à la farine de sarrasin, idéales pour toutes vos garnitures salées.

Salade de pâtes au surimi

Recette salade de pâtes au surimi | Cahier de cuisine

Idéal lors d'un buffet.

Avocat surprise

L'avocat surprise

Avocat surprise

Quichettes sans pâte aux courgettes et au chèvre

Quichettes sans pâte aux courgettes et au chèvre Lolo et sa Tambouille

Je me suis inspiré du très joli blog d'Elise, pour réaliser ces quichettes sans pâte aux courgettes et au chèvre... J'avais envie d'utiliser mes petits moules à tartelettes que je n'avais pas sortis depuis longtemps...

5-Minuten-Guacamole-Salat

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Tzatziki végétal, la recette incontournable pour les vacances!! - La Fée Stéphanie

Tzatziki végétal, une recette incontournable pour les vacances!! - La fée Stéphanie

« Marie, trempe ton pain, Marie trempe ton pain (bis) Marie, trempe ton pain dans le tzatziki ! » Et qu’est-ce qu’elle se régale Marie à tremper sa pita dans le tzatziki !! Dans la série des petites recettes passe-partout végétales, sans gluten, express, faciles, fraîches, légères, sans cuisson et qui plaisent à TOUT le monde sans exception, je nomme le tzatziki! Rien que le nom et on a l’impression d’être en vacances à faire la limace sur un transat, face à une mer chaude, transparente et…

Glace 100% gourmande aux oléagineux ! (sans sorbetière) - La Fée Stéphanie

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Il fait toujours aussi chaud ici, au secours!! Vous avez été nombreux à me dire que j’avais bien de la chance car le temps en France n’a pas été des meilleurs. C’est vrai que le week-end pour aller à la plage, c’est super ! Mais je vous assure que 38°C humides en ville est vraiment difficile à vivre pendant 3 mois!! Chaque petite chose devient un effort et à moins de vivre avec la clim en permanence, ce que je ne fais pas, on se sent toujours comme une feuille de salade complètement fripée…

Assiette complète au poulet : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

Assiette complète au poulet : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

Découvrez la recette de Assiette complète au poulet avec Femme Actuelle Le MAG

Tagliatelles aux Crevettes : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

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Découvrez notre recette facile et rapide de Tagliatelles aux Crevettes sur Femme Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

Salade de nouilles fines au poulet et à la menthe : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

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Découvrez notre recette facile et rapide de Salade de nouilles fines au poulet et à la menthe sur Femme Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

Pâtes à l'avocat : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

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Découvrez la recette de Pâtes à l'avocat avec Femme Actuelle Le MAG

Salade de pâtes à la roquette : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

Salade de pâtes à la roquette : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG

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Découvrez notre recette facile et rapide de Salade de pâtes à la roquette sur Femme Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.