Motivation

Collection by Chettouh

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J’ai fait le défi de la planche pendant 30 jours et voici les résultats

Les défis d'Internet ne sont pas toujours très efficaces. Mais, Sympa-sympa.com veut partager avec toi un défi qui aura des bénéfices sur ta santé, et veut aussi te raconter l'expérience d'une personne qui a relevé le défi pendant trente jours.

Fitness & Exercise Articles & Information The full-body plank that requires almost no movement. but you'll feel it working! : The full-body plank that requires almost no movement. but you'll feel it working! Full Body, Total Body, Belly Workouts, Quick Workouts, Thigh Workouts, Short Workouts, Toning Workouts, Cardio Routine, Tummy Toning Exercises
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5-minute "Almost-No-Work" Plank Workout - Eat Fit Fuel

Planche

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What Dress Code?

"Black sporty chic outfit" by cherrysnoww ❤ liked on Polyvore featuring Topshop, Diane Von Furstenberg, NIKE, adidas Originals, Alexander Wang, Olivia Burton, Bobbi Brown Cosmetics and Nike Golf

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Roulé pomme de terre courgette chèvre coulant et parfumé... un délice - Blog cuisine avec du chocolat ou Thermomix mais pas que

Encore des courgettes !Désolée pour ceux qui n'aiment pas, mais j'adore les courgettes (vivement d'ailleurs que le jardin nous en offre quelques kilos) et j'en consomme donc beaucoup.Je ne peux pas m'empêcher de vous faire partager ce nouveau roulé...

Cajun Chicken and Sausage Jambalaya : Recipes : Cooking Channel Recipe . Cooking Channel serves up this Cajun Chicken and Sausage Jambalaya recipe plus many Andouille Sausage Recipes, Chicken And Sausage Jambalaya, Jambalaya Rice, Mexican Food Recipes, Dinner Recipes, Spicy Rice, Arroz Frito, Cooking Recipes, Healthy Recipes
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Jambalaya

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50 minutes
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Jambalaya – Ingrédients de la recette : 160 g de riz , 200 g de chorizo coupé en petits morceaux , 1 poivron jaune détaillé en cubes , 1 poivron rouge détaillé en cubes , 1 poivron vert

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infogra… Want to start a diet, but 0 motivation? Do not panic, these 4 very well thought out infographics will change your life! Sports Nutrition, Nutrition Tips, Healthy Nutrition, Healthy Recipes, Proper Nutrition, Nutrition Education, Fitness Nutrition, Complete Nutrition, Kids Nutrition
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Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise...