10 poses pour vous ré-énergiser au matin, sans même à avoir à quitter votre lit douillet. Et c'est partit ! #Museastuce #Meilleursommeil #Yogadanslachambre #étirements #relaxation

10 Energizing Yoga Poses You Can Do in Bed

18 règles de vie zen du dalai lama Partagez-les toutes : les 18 règles de vie du Dalaï-Lama. J’affectionne particulièrement les règles 2, 3, 8, 10 et 14 (plaisir de partager la connaissance d…

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10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait

10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait ! Alors plutôt que d'embêter ces pauvres vaches à qui on pompe non stop le lait, voici de bonnes alternatives plus saine, et bien plus riche en calcium.

Les équivalences entre les calories de nos snacks préférés et la dose de sport pour les éliminer ! - Confidentielles

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Stimuler votre système immunitaire avec ce thé aux fascinantes propriétés anti-bacteriennes, antioxydantes et anti-inflammatoires.

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Les vitamines dans notre alimentation - Préoccupez vous-en car sachez que nous ne les sécrétons pas, nous ne les produisons pas. Nous devons aller les chercher dans notre alimentation.

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La graine de lin, une alternative naturelle pour maigrir

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La graine de lin est reconnue depuis de nombreuses années pour ses propriétés et composants d'un grand bénéfice pour l'organisme.

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