Gâteaux de régime : 10 recettes lights et peu caloriques (au chocolat, au yaourt, au citron, sans sucre, sans beurre, sans œuf, …) pour maigrir sans se priver

Flocons d'avoine et régime s'associent particulièrement bien ensemble. En effet, le flocon d'avoine a des propriétés qui font de lui un aliment particulièrement

Mug cake minceur façon brownie. Ingrédients :  4 cuillères à soupe de farine 2…

Mug cake minceur façon brownie

Recette de Mug cake minceur façon brownie. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Beignets pâte au yaourt

recette beignets faciles et légers avec une pâte au yaourt qui apportera une texture super moelleuse. Un délicieux beignet saupoudré de sucre glace

Léger de pommes au fromage blanc

Bienvenue chez Weight Watchers ! Notre programme, basé sur une approche globale et personnalisée, vous inspire et vous aide à adopter un mode de vie plus sain. À votre tour de vivre pleinement !

Cette recette m'a été donné en réunion weight watchers ... Étant fan de…

Bouchées au chocolat / pop cake au chocolat - Rachel et sa cuisine légère et gourmande Plus

Ma sœur m'a fait tester un fondant au chocolat allégé à la compote de pommes. C'est bluffant, la compote est absolument indécelable et le gâteau presque plus fondant qu'avec du beurre. Et non seulement la saveur est au RDV, mais question calories, y'a pas photo. J'ai fait le calcul: presque 1000 calories de différence entre la version beurre et la version compote. Soit 1/3 de calories en moins pour la version compote, j'adhère à 100%!!!

Ma sœur m'a fait tester un fondant au chocolat allégé à la compote de pommes. C'est bluffant, la compote est absolument indécelable et le gâteau presque plus fondant qu'avec du beurre. Et non seulement la saveur est au RDV, mais question calories, y'a pas

Mousse glacée au café Ingrédients

Mousse glacée au café

Mousse glacée au café – Ingrédients de la recette : 20 cl de café fort, 100 g de sucre, 40 cl de crème liquide, 2 feuilles de gélatine, 2 blancs d’oeufs

Danette® au chocolat et à la vanille maison

Danette® au chocolat et à la vanille maison

Danette® au chocolat et à la vanille maison Ingrédients / pour 6 personnes 100 grammes de sucre 2 oeufs entiers 500 ml de lait 2 cuillères à soupe de maïzena cuillère à café d'extrait de vanille cuillères à soupe de cacao 90 grammes de crème fraîche

Coucou les gourmands! Voilà pour aujourd'hui une petite recette simplissime, trés peu calorie mais néanmoins délicieuse. Ces gâteaux individuels à base d'amandes en poudre et de framboises sont un vrai délice..Et avec seulement 5 minutes de préparation...

♥ Gâteau au yaourt léger, façon financiers aux framboises

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