Lazare au légumes rôti

Collection by Louzri Djamila

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Gratin de légumes façon œuf cocotte. Pour un plat complet plutôt light!

Gratin de légumes façon oeuf cocotte - Amandine Cooking

Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes façon œuf cocotte ! C'est un plat complet faible en calorie car il y a beaucoup de légumes dans ce plat, et des œufs pour l'apport en protéine. On peut éventuellement accompagner ce gratin de riz ou...

Poulet Tomates Mozzarella

Poulet léger aux tomates, courgette et Mozzarella

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7 reviews
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55 minutes
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Une recette idéale si vous souhaitez cuisiner léger, healthy et gourmand. Un plat complet constitué de poulet et de légumes avec du fromage et cuits au four.

Lasagnes aux légumes rôtis

Lasagne aux légumes rôtis | Recette Minceur | WW France

Appréciez nos délicieux repas sur [wwvs_recipe: cook_time]. Reproduisez la recette [wwvs_recipe: nom] et découvrez le nombre de Smartpoints.

Moussaka légère Weight Watchers, un délicieux plat grec facile à réaliser à base d'aubergines, de viande haché, sauce tomate et béchamel.

Moussaka légère - Recettes légères - Plat et Recette

Moussaka légère, un délicieux plat grec facile à réaliser à base d'aubergines, de viande haché, sauce tomate et béchamel.

Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Gâteau de pommes de terre aux oignons allégé (4.5 pts ww)

Gâteau de pommes de terre aux oignons allégé (4.5 pts ww)

J'ai commencé à me faire une petite collection de moule en silicone ainsi que des toiles en silicone pour éviter de raj...

Gratin léger de légumes d'hiver WW, recette d'un savoureux plat complet et familial à base de bons légumes très facile à faire pour un repas sain et léger.

Gratin Léger de Légumes d'Hiver WW - Plat et Recette

Gratin léger de légumes d'hiver WW, recette d'un savoureux plat complet et familial à base de bons légumes très facile à faire pour un repas sain et léger.

Pavés de saumon aux épinards

Pavés de saumon aux épinards

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2 reviews
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50 minutes
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La cuisson du saumon en papillote, sans matières grasses et l'utilisation de crème fraîche à 3 % assurent une cuisine légère et goûteuse. Les couleurs rose du poisson, verte des épinards et rouge de la tomate permettent une présentation d'assiette très appétissante. Un plat plébiscité par mes proches !

Flan coupe faim de légumes au son d’avoine weight watchers, une recette facile et simple à réaliser et à servir pour un repas du soir.

Flan coupe faim de légumes au son d’avoine - Recette Weight watchers

Flan coupe faim de légumes au son d’avoine weight watchers, une recette facile et simple à réaliser et à servir pour un repas du soir.

Cuisine Ma-Ligne!: Quiche sans pate WW jambon/tomates/Mozzarella 6pp

Quiche sans pate jambon, tomates et Mozzarella WW(7SP ou 6PP)

Pas envie de passer des heures aux fourneaux en ce moment...donc cette quiche sans pâte prête en 5min est parfaite accompagnée d'une salade! Pour 4 parts 200ml de crême allégée 100ml de lait 1 boule de mozzarella de 125g poids égoutté 2 tomates 3 tranches de jambon 3 oeufs sel et poivre Préchauffer le four à 180. Mélanger la crême, le lait et les oeufs. Ajouter la mozzarella, les tomates et le jambon coupés en morceaux. Saler, poivrer et enfourner pour 40/45min.

Vinaigrette diététique Préparer une base avec : - 1 c.à.s d'huile - 2 c.à.s de moutarde - 3 c.à.s d'eau - sel - poivre Cette base pourra se conserver plusieurs jours au réfrigérateur. Ajouter à cette base : - Tomates mixées (ou jus de carottes ou autres...

Recettes de Vinaigrettes Légères - Kakinou Light

Vinaigrette diététique Préparer une base avec : - 1 c.à.s d'huile - 2 c.à.s de moutarde - 3 c.à.s d'eau - sel - poivre Cette base pourra se conserver plusieurs jours au réfrigérateur. Ajouter à cette base : - Tomates mixées (ou jus de carottes ou autres...

Clafoutis aux tomates cerises et fromage de chèvre léger, une recette facile et simple à réaliser pour un plat léger pour le soir.

Recettes Weight watchers Légères - Page 49 sur 230 - Plat et Recette

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