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L’intérieur de vos cuisses est mou et vous souhaiteriez les raffermir ? Découvrez 3 exercices simples et efficaces pour muscler l’intérieur des cuisses.

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La maladie, "le mal a dit" : la relation entre les émotions et les maladies

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Si avoir des cheveux longs et brillants n’est encore qu’un rêve pour vous, nous avons une solution! Pouvez-vous imaginer que les oignons rouges puissent vous aider à réduire la perte de cheveux, à ralentir l’apparition des cheveux gris et aussi à stimuler la croissance des cheveux? La croissance des cheveux est une question de gènes, …

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Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre


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