Il suffit d'un mur comme accessoire de fitness pour faire ses exercices !

6 Moves That'll Work Your Abs, Butt, and Thighs in the Best Way

challenge planche sur 30 jours

Resistance Band Ab Workout • The BEST Resistance Band Ab Exercises

Bon ben va falloir s'y mettre ma poule... Je commence aujourd'hui.. on est le 14 avril Oh pinaise.. Lol

challenge-du-mois-octobre

jour le aout 2016 ok ok ok ok on lache rien demain c est samedi c est ravioli ah non c est repos ok c est reparti ok on lache rien ok okvj en ai chie demain vendredi repos et canicule lol presque ok J 14 manque 30 seconde on reessai demain

Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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