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Collection by Larreche • Last updated 4 weeks ago

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La cellulite, personne n’en veut ! C'est la bête noire de nombreuses femmes...

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Anti cellulite naturel : un soin marc de café et huile d'olive et coco

Attention aujourd’hui sujet sensible : la CELLULITE ! Alors oui on le sait, elle touche presque toutes les femmes, même les plus minces. Heureusement des soins naturels (notamment à base d’huiles essentielles) existent pour nous aider à déloger efficacement cette vilaine graisse. On ajoute à ça une bonne alimentation, un peu d’exercice, et des massages.

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30 Minutes De Yoga Pour Brûler Les Graisses - Pistachiu

Cette séance de yoga pour brûler les graisses de 30 minutes est parfaite pour les débutants et les plus expérimentés. Namaste

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10 minutes de sport par jour : exercices de gym à la maison

Il suffit de 10 minutes de sport par jour pour améliorer sa silhouette. 10 minutes, ce n'est pas long. Prenez l'habitude de réaliser ces exercices de gym le matin ou le soir et vous verrez rapidement les résultats sur votre corps. Voici un programme tonique avec quelques mouvements à réaliser chaque jour. 10 minutes, pas plus, promis !

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Culotte de cheval : quels exercices pour l’éliminer ?

Complexer sur une partie de son corps, c'est très fréquent, surtout quand on est une femme. Parmi ces gênes esthétiques, il y a bien-sûr ce qu’on appelle « la culotte de cheval ». Vous savez cette graisse localisée au niveau des fesses et des cuisses qu’on rêverait de voir disparaître. Il n’existe pas de recette magique pour s’en débarrasser, en revanche certains exercices ciblés sont très efficaces. Petit tour d’horizon.