Relaxation

Collection by Marina

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Méditation
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Musique relaxante
Réflexologie
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Méditation

Angoisse et anxiété - Comment calmer ses angoisses ou ses anxiétés - autohypnose - YouTube

Séance d'hypnose pour arrêter de penser au pire - Angoisse - anxiété

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Selon les scientifiques, c'est l'air le plus relaxant jamais enregistré - Santé Nutrition

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Méditation de l'arbre (écoute gratuite) | ÊTRE SPIRITUEL

Méditation de l’arbre (écoute gratuite)

La méditation de l'arbre, est une méditation d'ancrage qui vous permet de trouver la stabilité et la force pour faire face aux événements auxquels vous êtes confrontés. En incarnant l'arbre, vous faites l'expérience de son

Méditation de la bienveillance 20mn - YouTube

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LA METTA méditation permet d'atténuer les pensées négatives habituelles et d'adopter une vision plus positive...

Méditation guidée en français - les émotions ❤

Méditation guidée en français - méditation sur les émotions ⟡ Ginkgo

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Méditation du 8 (se libérer des liens négatifs). - YouTube

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Méditation du soir pour une nuit apaisée (version longue) - YouTube

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Méditation chakra sacré : émotions, dépendances, créativité, relation à l'autre. - YouTube

Méditation chakra sacré : émotions, dépendances, créativité, relation à l'autre.

Bonjour à tous, Je vous propose une méditation guidée sur le chakra sacré afin de travailler sur votre vitalité,le contrôle de vos émotions, la libération de...

Méditation Tibétaine Relaxante Spirituelle et Pure - YouTube

Méditation Tibétaine Relaxante Spirituelle et Pure

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Méditation pour libérer les émotions de colère et de tristesse - YouTube

Méditation pour libérer les émotions de colère et de tristesse

Vidéos permettant de lâcher des tensions, de la colère avec le soutien de deux archanges et avec deux codes de guérison. Bonne vidéo !

HYPNOSE TRÈS PUISSANTE POUR TROUVER LA PAIX ET LA CONFIANCE EN SOI. - YouTube

HYPNOSE TRÈS PUISSANTE POUR TROUVER LA PAIX ET LA CONFIANCE EN SOI.

Hypnose à écouter tous les soirs aussi longtemps que necessaire. Relaxation profonde avec son binaural, suggestions directes très puissantes. Profitez-en bie...

Méditation de l'arbre de vie - YouTube

Méditation de l'arbre de vie

Les huiles essentielles aident à équilibrer les chakras. Cette méditation aussi.

Méditation guidée: Pacifier le mental et lâcher prise. - YouTube

Méditation guidée: Lâcher-prise

Psycho Energéticienne et Coach personnel et spirituel & Guidance - Maître Reiki Site: http://larabienetre.e-monsite.com Blog: articles-du-bonheur.blogspot.fr...

Gérer son stress

Gérer son stress: le guide complet | Les defis des filles zen

Gérer son stress le guide COMPLET! 15 clés simples, pratiques et efficaces pour gérer son stress. Les solutions pour vaincre le stress au quotidien.

Séance d'auto-hypnose contre le stress - Etre comme une pierre au milieu du torrent - Psy'Action® TV - YouTube

HYPNOSE ANTI-STRESS, pour ramener la paix.

Pour ramener le calme, la paix dans votre vie, à faire aussi souvent que nécessaire. Pour recevoir plus d'outils et reprendre les commandes de votre existenc...

Yoga

Yoga im Herbst - Balance für den Körper und die Seele

Yoga im Herbst und Winter - gerade dann, wenn man es besonders schwer hat, aus dem Bett zu kommen. Yoga-Lehrerin Anina erklärt, wie wir in Schwung kommen.

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Infographie Anti-stress : mes 7 exercices magiques pour lutter contre le stress.

Anti-stress: 7 exercices magiques pour lutter contre le stress

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4 exercices faciles à FAIRE qui vous feront dormir toute la nuit comme un bébé ! (INSTRUCTIONS)

4 exercices faciles à faire vous feront dormir comme un bébé toute la nuit! (La description) - Esprit & Santé

Une fois que vous ne dormez pas suffisamment, voici ce qui se passe : Vous manquez de motivation, les gens vous semblent terriblement ennuyeux, rien ne vous réjouit. Si l’impact est important sur le mental, il l’est tout aussi pour la santé physique du corps. Raison pour laquelle, il faut absolument remédier à ce problème.

Une méthode de relaxation très efficace La méthode « 4-7-8 » est particulièrement efficace pour les personnes qui ont du mal à s'endormir. Mais elle peut aussi avoir des effets positifs si vous la pratiquez pendant la journée . 1. Touchez votre palais du bout de la langue, juste derrière les incisives du haut. Et tenez cette position durant tout l'exercice. 2. Expirez fort par la bouche (en faisant du bruit) tout l'air de vos poumons...

Comment S'endormir En Moins d'1 Minute Grâce à un Simple Exercice de Respiration.

Si vous êtes comme moi, ça vous prend entre 30 min et 1 heure pour vous endormir la nuit.Mais j'ai récemment appris une technique de respiration qui permet de s'endormir en seulement quelques minutes et parfois même en moins d'une minute. C'est le professeur Weil de la prestigieuse université de Harvard (États-Unis) qui a élaboré cette technique, baptisée 4-7-8 .

5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre

Sain et Naturel -

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles

Vous êtes de ceux qui ne trouvent jamais le sommeil avant 4h du matin, et ensuite vous êtes fatigué toute la journée? Alors pas de doute, cet article est fait pour vous ! Nous allons vous dévoiler une technique très simple pour trouver le sommeil en moins d’une minute… Insomniaque et stressée C’était la semaine …

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Musique relaxante

Rester zen! Bienvenue sur ce site dont les objectifs sont le bien-etre, la zenitude, le mieux-etre par le coaching, mais aussi un espace d'ecriture, la musique.

Meditation. - Le site de Maître Zen

Rester zen! Bienvenue sur ce site dont les objectifs sont le bien-etre, la zenitude, le mieux-etre par le coaching, mais aussi un espace d'ecriture, la musique.

Musique Reiki Zen de Méditation ~ Activation des Chackras ~ Musique de Guérison ~ 2 Heures - YouTube

MUSIQUE REIKI ZEN de Méditation Contre le Stress Et l'Anxiété - Sommeil Profond Réparateur ☯ 2H

Musique Zen de Méditation: Flûte, Bols Tibétains et Ondes Delta - Relaxation Intense - Pensée Positive - Activation et Harmonisation des Chackras - Musique d...

NETTOYEZ VOTRE AURA - FRÉQUENCE VIBRATOIRE DE L'EAU PURE- Cleanse your aura & chakras - YouTube

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Musique pour attirer tout le bien dans votre vie, l' argent, la santé, l'…

Musique pour attirer tout le bien dans votre vie, l' argent, la santé, l' amour...

Musique puissant pour la méditation et attirer l'argent , l'amour , la paix , la santé et l'abondance dans votre vie. La deuxième partie du Vidéo 100% effica...

Musique Pour Apaiser L'esprit Et Calmer Le Mental - Bien-être - Sommeil - Relaxation - YouTube

Musique Pour Apaiser L'esprit Et Calmer Le Mental - Bien-être - Sommeil - Relaxation

Bienvenue sur cette chaîne la vidéo du jour: Vidéo Pour Apaiser L'esprit Et Calmer Le Mental - Bien-être - Sommeil - Relaxation . Abonnez-vous et Follow Kevi...

Musique pour attirer tout le bien dans votre vie, l' argent, la santé, l' amour... - YouTube

Très puissant pour attirer l'argent en seulement 21 JOURS!!!

Vidéo Subliminal pour l'abondance et la richesse dans votre vie. http://www.lasleyesdelexito.es - Alex Arroyo, auteur et conférencier international sur le dé...

Bruit de la mer, Chant des Oiseaux - Sans musique - Détendre...

Bruit de la mer, Chant des Oiseaux - Détendre...

Se détendre... Bruit de la mer, plage paradisiaque et le chant des oiseaux. Bruit des vagues pour la relaxation et la méditation. Calme bruit de la mer, brui...

Musique Pour Apaiser L'esprit Et Calmer Le Mental - Bien-être - Sommeil - Relaxation - YouTube

Musique Pour Apaiser L'esprit Et Calmer Le Mental - Bien-être - Sommeil - Relaxation

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Musique Pour Capter L'énergie Positive Et Éloigner Les Mauvaises Ondes - YouTube

Musique Pour Capter L'énergie Positive Et Éloigner Les Mauvaises Ondes

Bienvenue sur cette chaîne la vidéo du jour: Vidéo Pour Capter L'énergie Positive Et Éloigner Les Mauvaises Ondes. Abonnez-vous et Follow Sonic Yogi! ♪ Do yo...

Bruit des Vagues Douces & Musique Relaxante pour Dormir. Relaxation Sleep Music Nature Ocean Waves - YouTube

Musique Relaxante, Nature et Flûte pour Dormir

Musique relaxante pour dormir avec sons de nature, l'eau et relaxant flûte avec relaxante video forêt, calme lac et cascade, musique douce pour dormir la zen...

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Flûte Amérindienne & Sons De La Nature - Méditation, Relaxation, Sommeil, Paix Intérieure 1H - YouTube

MAGNIFIQUE Flûte Amérindienne – Aide à la Guérison – PUISSANT Déstressant – Sommeil Régénérant

➤Merci de mettre un like si vous avez aimé et abonnez vous pour recevoir les nouvelles vidéos! Magnifique flûte des indiens d'Amérique, avec le chant des ois...

La respiration abdominale contre les crises d'angoisse et le stress

La respiration abdominale contre les crises d'angoisse et le stress

Dans cet article, on va voir ensemble comment pratiquer la respiration abdominale pour vous aider à diminuer vos crises d'angoisse.

Chants sacrés des moines tibétains pour lâcher prise. - YouTube

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Musique Pour Purifier L'Esprit Et Les Pensées - Musique Pour Meditation Profonde Et Efficace - YouTube

OM ॐ MANTRA Chant Bouddhiste ☯ Méditation Reiki Zen - PUISSANT Pouvoir de Guérison des Chakras

✔ S'abonner ▪ Subscribe : https://www.youtube.com/channel/UCj3Q2Ag6nxFljPV6Y7XwgzQ Musique Reiki Zen relaxante pour une méditation Bouddhiste pleine conscien...

࿊ Séance d'hypnose ๏ Confiance en soi ๏ Pensée positive ๏ Positivité ࿊ - YouTube

࿊ HYPNOSE ࿊ CONFIANCE EN SOI ๏ PENSÉE POSITIVE ๏ POSITIVITÉ ࿊

Me soutenir afin que je crée plus de contenu de meilleure qualité ► http://tipeee.com/hypnoyoga Séance d'hypnose pour travailler et obtenir de la confiance e...

࿊ Séance d'hypnose ๏ Gestion du Stress ๏ Anxiété ๏ Angoisse ๏ Relaxation ࿊ - YouTube

࿊ HYPNOSE ࿊ GESTION DU STRESS ๏ ANXIÉTÉ ๏ ANGOISSES ๏ RELAXEZ-VOUS ࿊

Me soutenir afin que je crée plus de contenu de meilleure qualité ► http://tipeee.com/hypnoyoga Séance d'hypnose pour apprendre à gérer votre stress, votre a...

Réflexologie

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Placez une pince à linge sur votre oreille 5 secondes! Son effet incroyable vous surprendra!

Vous saviez ça?

Appuyez sur votre index pendant 60 secondes - un miracle agréable se produira dans votre corps. | LikeMag | We like to entertain you

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Apprendre la reflexologie des pieds avec les 50 points reflexes des pieds

Apprendre la reflexologie des pieds avec les 50 points reflexes des pieds

Livres pour apprendre la reflexologie des pieds et pratiquer la reflexologie plantaire

Placez une pince à linge sur votre oreille 5 secondes! Son effet incroyable vous surprendra! - Trucs et Bricolages

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Meditation. - Le site de Maître Zen

Rester zen! Bienvenue sur ce site dont les objectifs sont le bien-etre, la zenitude, le mieux-etre par le coaching, mais aussi un espace d'ecriture, la musique.

Infographie Anti-stress : mes 7 exercices magiques pour lutter contre le stress.

Anti-stress: 7 exercices magiques pour lutter contre le stress

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Comment chaque signe astrologique exprime sa colère - WeMystic France

Comme les traits de personnalité de chaque signe astrologique sont différents, chaque signe astrologique exprime sa colère également de sa propre façon.

Musique Reiki Zen de Méditation ~ Activation des Chackras ~ Musique de Guérison ~ 2 Heures - YouTube

MUSIQUE REIKI ZEN de Méditation Contre le Stress Et l'Anxiété - Sommeil Profond Réparateur ☯ 2H

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Apprendre la reflexologie des pieds avec les 50 points reflexes des pieds

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