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Soufflé de chou-fleur et dés de jambon : Recette de Soufflé de chou-fleur et dés de jambon - Marmiton

Curry de légumes (végétalien)

Curry de légumes (végétalien)

Curry de légumes (végétalien) – Ingrédients : 300 grammes de courgette , 200 grammes de carotte , 350 grammes de pomme de terre , 150 grammes d'épinard (en feuille) , 1 ...

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de curry au chou-fleur que j’ai préparé lors d’un atelier cuisine que j’anime le vendredi matin au centre social et culturel de mon quartier, pour montrer qu’on peut préparer des repas équilibrés sans viande. Ce plat végétarien est très simple à préparer, c’est un vrai plat d’hiver et …

INGREDIENTS 1 chou-fleur 1 oignon 4 céleri en branches 200 g de petits pois 250 g de pois chiches en conserve 1 boite de lait de coco 2 cm de gingembre frais 2 cm de curcuma frais 1 zeste de Citron 2 cs d' huile d'olive Sel Poivre

Recette de Chou rôti minceur au curcuma au four. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Chou rôti minceur au curcuma au four

Cuisson tradi s’il en est, pas moins healthy, toujours jolie, la cuisson au four a ses astuces pour nous faire fondre sans forcer sur les calories.

Pâte à pizza de chou-fleur

Pâte à pizza sans gluten au chou-fleur

Une pâte à pizza sans gluten ! Voici comment faire manger du chou-fleur aux enfants ou réutiliser les restes !

Recette de Wok de chou-fleur vite fait au curry et 4 épices Croq’Kilos. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Wok de chou-fleur vite fait au curry et 4 épices Croq’Kilos

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J'ai toujours pensé que la première fonction de la bouffe... enfin en fait la seconde, la première étant en fait de nous « remplir de carbu...

Taboulé de chou-fleur aux fruits secs... Histoire de se remettre la forme en forme !

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Aubergine grillée

Comment on fait ? On coupe des avocats en deux, on enlève les noyaux, et on les grille 4 mn sur un gril huilé sans les bouger. On sale, on poivre et on peut les servir avec de la salsa de tomate ou un œuf poché. Découvrir la recette...


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