Psycho

Collection by Nadia mantri

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Health FitnessQi Gong

Fiche technique de l'atelier réflexologie de la soirée AQUAZEN à Nautilis - Bienvenue en Cazarmonie

J’étais donc présente lors d’Aquazen le 10 mars à Nautilis (St Yrieix) Je vous remercie tout d’abord d’avoir été si nombreux...

Fiche pour aider à la décision et à la motivation    #développement#positiveaffirmations#positive#positivequote#positivethinking#positivelive#confianceensoi#confiance#estimedesoi  #coaching
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Fiche pour aider à la décision et à la motivation

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Better Life

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Le meilleur psychiatre au monde révèle 6 règles qui changent votre vie à tout jamais

Après plusieurs ouvrages sur la psychologie et le développement personnel, un psychiatre russe livre des règles pour apprendre à bien vivre...

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Une Bonne journée... - Milid, Maman et Bretonne

Bonjour, Aujourd'hui nous sommes un vendredi 13 et il parait que c'est la journée de la gentillesse. Super sympa, une chance d'avoir une...

Positive QuotesReikiDestressAcupressure

Exercice simple pour débrancher la machine à pensées et s’apaiser

Pour calmer les ruminations mentales et chasser le stress, il existe un exercice simple de pleine conscience qui permet de se recentrer sur la respiration et les sensations du corps. Il est proposé…

Psychologie CognitiveFrench Language LessonsBrain GymStudy Tips

Les cerveaux - Trésors de Charlemagne

Ce document est une affiche présentant les différents cerveaux et leur fonction. Il est très intéressant de présenter ces informations lors de la présentation de votre coin de la communication relationnelle. Les enfants sont très impressionnés par leur cerveau ! Ce document comporte une page.

Positive MindSpiritual QuotesSelf HelpFeel GoodAnti Stress

Rumination mentale - la comprendre et en venir à bout

La rumination mentale ou "overthinking" est un mal contemporain qui empoisonne notre quotidien, nous enfermant dans le cercle vicieux de nos pensées négatives. Comment vous en libérer ? Je vous propose quelques exercice concrets que vous pouvez pratiquer n'importe où.

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Poster Définis tes priorités | Zazzle.fr

Comment définir ses priorités et se libérer du temps pour ce qui est important. Une illustration faite par Du Bonheur en Barres.

L'infini : un outil de pleine conscience pour le retour au calme des enfants - Papa positive !

Afin d’aider les enfants à diminuer leur stress ou à traverser une grosse émotion, nous pouvons leur apprendre à se concentrer sur leur respiration. Pour cela, je vous propose de tester un outil à imprimer gratuitement : l’infini. Le principe est le suivant : l’enfant commence par estimer mentalement (ou à l’oral) l’intensité de son […]

Aider tes enfants à se relaxer - Une Maman comme moi

Les enfants sont des enfants 😀 Ils bougent, s’agitent, ne s’arrêtent pas. Ils expérimentent par leur corps. Alors, oui, c’est pas tout le temps facile d’avoir un petit singe à côté de soi dans le canapé après une journée de boulot. C’est pas tout le temps facile, d’avoir un athlète qui fait des sauts en …

Blog Protégé › Connexion

Perso, le matin j’aime prendre le temps et réveiller mon corps et mon esprit tranquillement. Du coup, ma routine est assez longue MAIS on peut largement l’adapter aux matins un peu plus pressés ! Le but est quand même de démarrer sa journée paisiblement, rappelons-le ! Aussi, le fait de prendre du temps le matin, nous en…

Blog TipsMiracle MorningZen AttitudePersonal Development

Trouve ta vocAction de Ninja du changement avec l’Ikigai

C’est le printemps ! Et cette année il rime avec CHANGEMENT ! Comme tous les ans… (me diras-tu) OUI, mais ce printemps-ci PROFUSIONNE d’une énergie de changement ! Une énergie transmise par tous mes blogueurs & infopreneurs préférés, qui fourmillent et rayonnent de nouveaux projets ! 2016, année du changement ? Mais oui ! Parce que …

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Analyser et profiler les gens : Analyser et lire les gens en utilisant des méthodes éprouvées de psychologie humaine, le langage corporel, les compétences sociales, et la communication non verbale

Noté /5. Retrouvez Analyser et profiler les gens : Analyser et lire les gens en utilisant des méthodes éprouvées de psychologie humaine, le langage corporel, les compétences sociales, et la communication non verbale et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez neuf ou d'occasion

5 obstacles qui peuvent vous empêcher d'atteindre vos objectifs (et comment les surmonter)— Matthieu

Pour fixer des objectifs clair, précis, mesurables et réalistes, et les atteindre sans efforts (ou presque), il est nécessaire d'utiliser la méthode S.M.A.R.T. : S pour Spécifique, M pour Mesurable, A pour Approprié / Ambitieux, R pour Réaliste, T pour Temporel

Le saut du dauphin : un outil de retour au calme pour les enfants

Je partage avec vous un outil pour faciliter le retour au calme des enfants. Il s’appuie sur la thématique du dauphin. Les enfants vont, grâce à leur respiration profonde et régulière, aider un dauphin à faire des bonds hors de l’eau. En inspirant, le dauphin plonge et prend son élan. En expirant, le dauphin remonte […]