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Collection by Nath Manzano

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Nath Manzano
Cookies healthy aux flocons davoine

Cookies healthy aux flocons d'avoine - Les Plaisirs Sains

Cookies healthy aux flocons davoine

Coulant au chocolat healthy {3 ingrédients} — Charline Mola

Un coulant au chocolat healthy + gourmand en 10 minutes avec seulement 3 ingrédients ? Non ? Si !

Curry d'aubergines et poulet au lait de coco - Pich à la fraise

Curry d'aubergines et poulet au lait de coco - Pich à la fraise

Curry d'aubergines et poulet au lait de coco - Pich à la fraise

La+Délicieuse+Recette+des+Cookies+au+Chocolat+Avec+SEULEMENT+3+Ingrédients.

La Délicieuse Recette des Cookies au Chocolat Avec SEULEMENT 3 Ingrédients.

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329 reviews
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20 minutes
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Je ne sais pas vous, mais moi j'adore les cookies !

Pancakes au sarrasin {seulement 4 ingrédients, vegan et sans gluten} - My healthy sweetness

Pancakes au sarrasin {seulement 4 ingrédients, vegan et sans gluten} - My healthy sweetness

Des pancakes moelleux avec seulement 4 ingrédients !

Petits moelleux au chocolat à IG bas par Mieumieu. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Pâtisseries sucrées sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix®.

Petits moelleux au chocolat à IG bas

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5 reviews
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25 minutes
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1) Préchauffer le four à 170 °C. 2) Mettre le chocolat dans le bol, et pulvériser 5 secondes/vitesse 6. 3) Ajouter la margarine, et programmer 3 minutes/50 °C/vitesse 2. 4) Ajouter la farine, la poudre d'amande, le sucre et la levure. Mélanger 20 secondes/vitesse 3. 4) Battre les oeufs en neige et en ajouter 1 tiers au mélange chocolaté. Mélanger 20 secondes/vitesse 3. 5) Verser le contenu du bol sur les blancs restants, et mélanger délicatement à la maryse. 6) Verser la pâte jusqu'au 2/3…

Blinis au sarrasin (sans gluten ni lait)

Deux recettes parfaites de blinis au sarrasin

Blinis au sarrasin (sans gluten ni lait)

Cake citron pavot healthy

Un cake au citron et pavot naturellement sucré avec du miel d'acacia. Parfait pour un plaisir Sain & Délicieux !! :p

Blinis moelleux à la farine de sarrasin

Blinis à la farine de sarrasin

rien de meilleur que des bons blinis bien moelleux

Tableaux des IG, Mon cahier body minceur

Tableaux des index glycémiques (IG) des aliments

Voici les tableaux de l'IG des aliments, classés en 4 catégories : IG très bas : < 35 IG bas : 35 < IG < 50 IG moyen : 50 < IG < 70 IG élevé : > 70

Crêpes à la farine d'épeautre (IG bas)

Crêpes à la farine d'épeautre (IG bas) - La bonne popotte de Sandra!

Je continue dans l'aventure "Bienvenue chez les diabétiques!" Et j'ai juste élaboré LA recette parfaite pour un IG bas! Un bonheur pour la...

Cake Citron & Pavot (Sans Sucres Raffinés)

Un cake au citron et pavot naturellement sucré avec du miel d'acacia. Parfait pour un plaisir Sain & Délicieux !! :p

HEALTHY PANCAKES... - Healthy Clemsy

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Pancakes aux flocons d’avoine Il s’agit d’une de mes recettes préférées, pour sa simplicité et sa rapidité de préparation. J’apprécie…