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Leckere Farfalle mit zartem Hähnchen. Mandeln und Aprikosen runden die Sauce ab.

The focus is always on what you should remove from your diet, and it’s incredibly frustrating. What about the foods you should be adding to a diet for type 2 diabetes… the foods that can actually improve blood sugar contr

Wenn es mal was anderes sein darf: Lachs trifft auf Spinat trifft auf cremige Bechamelsauce trifft auf Lasagne. Und schon steht dir der Lasagnehimmel offen!

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Überbackener Toast mit Ei #Vorspeise #Snacks:

Eat Stop Eat To Loss Weight - Cheesy Baked Egg Toast crazyadventuresin. In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

Protein Pancakes *__* Mischt:  2 Eier mit einer zerdrückten Banane und ein paar Haferflocken  Auf einer niedrigen Stufe in der Pfanne "backen" und TADAAA *__*  Extrem lecker!!  ACHTUNG: Natürlich enthalten Bananen und Haferflocken auch Kohlenhydrate (diese sind jedoch auch sehr wichtig und liefern Energie)

Easy and Healthy Protein Pancakes Simple Protein Pancakes: 1 Scoop Whey (Vanilla) 2 Egg Whites Cup Oats Large Banana (substitutions below) 1 TB Unsweetened Vanilla Almond Milk teaspoon of Baking Powder teaspoon of Cinnamon (optional)