Comment réaliser et faire twister un houmous pour un résultat E-BOU-RIF-FANT de plaisir ? - Confidentielles

Comment réaliser et faire twister un houmous pour un résultat E-BOU-RIF-FANT de plaisir ? Certains ingrédients doivent être changer pour une version végétale ;) (parmesan, feta et yaourt grec)

Faites revenir une boite de pois chiches en conserve dans une grande poêle avec de la crème de noix de coco, une bonne dose de curry, du sel et du poivre. Pendant ce temps, faites cuire du riz complet. Dans vos assiettes, servez une dose de riz nature et versez dessus le mélange curry-pois chiches. Ajoutez un peu de coriandre. Réconfort immédiat !

Comment transformer des pois chiches pas glamour en pois chiches olé olé ? Faites revenir une boite de pois chiches en conserve dans une grande poêle avec de la crème de noix de coco, une bonne dose de curry, du sel et du poivre.

boulettes pois-chiches courgette échalote curry 1 pdt chapelure

D'habitude, pendant la semaine, au menu du déjeuner c'est des pâtes. Le soir, c'est plus compliqué ! Mes enfants à l'école mangent toujours...

poivre, pois chiche, tomate, eau, ail, lentille, épice à couscous

Velouté tomates, lentilles, pois chiches

6 à 8 tomates - 200 g de lentilles blondes - 500 g de pois chiche en boîte - 2 à 3 gousses d'ail - épices à couscous (selon votre goût) - poivre, sel, huile d'olive - 1 litre d'eau ou de bouillon

Lorsqu'il fait chaud, on a envie de fraîcheur et de légereté dans l'assiette! Associez le croquant du concombre à la douceur de la feta, quelques pois chiches, et de la feta et vous avez là un repas complet! Pour 3 à 4 personnes 1 concombre 2 avocats...

SALADE DE CONCOMBRE, POIS CHICHES, AVOCAT ET FETA

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

Courge butternut rôtie au four

Courge butternut rôtie au four

Une délicieuse recette de courge butternut rôtie au four, garnie aux oignons, lardons et beaufort. Un plat idéal pour l'automne.

Soupe de lentilles corail curry coco Plus de découvertes sur Le Blog des Tendances.fr #tendance #food #blogueur

Soupe de lentilles corail curry-coco

Pour contrarier le thermomètre qui descend toujours plus bas, on vous a cuisiné 30 recettes de soupes automnales qui réchauffent. Il suffit de quelques légumes, légumineuses de saison et oignons pour un instant cocooning. A la soupe !...

Carottes et pois chiches caramélisés

Aujourd'hui je profite de cette recette de bo bun végétarien pour vous parler d'une action qui me tient à coeur... Il s'agit du "jeudi veggie". En 2 mots : on s'engage à manger végétarien une fois par semaine. Vous allez me dire "ok mais ça sert à quoi...

Pâtes aux poireaux et à lail, sauce moutardée ( lardons ciboulettes creme liquide moutarde a l ancienne )

Pâtes aux poireaux et à l’ail, sauce moutardée

Pâtes aux poireaux et à l'ail, sauce moutardée - 350 g de pâtes courtes 200 g de bacon 2 poireaux 1 gousse d’ail 1 bouquet de ciboulette 100 ml de crème liquide 1 c @ soupe de moutarde à l’ancienne sel et poivre du moulin

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html

Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons

Recette de Pois chiches au porc fumé et au chorizo . Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

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