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Collection by Marie-Andrée

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Yoga: les bienfaits de la salutation au soleil | divine.ca

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THE TABATA: Do this exercise to save yourself an hour at the gym You can achieve the same results as a room enthusiast through short and effective exercises that you can do anywhere, no matter when. Tabata, Sports Update, Body Challenge, Yoga Gym, Poses, Build Muscle, Workout Videos, Fun Workouts, Pilates

Laissez tomber la salle de sport | 8fit

LE TABATA: Faites cet exercice pour vous épargner une heure à la salle de sport Vous pouvez atteindre les mêmes résultats qu’un•e féru•e de salle grâce à des exercices courts et efficaces que vous pouvez réaliser n’importe où, n’importe quand.

I'm stretching 10 minutes for 30 days and here's what this habit has changed in my body - Mary Martinez Yoga Fitness, Yoga Detox, Yoga Positions, Relaxing Yoga, Yoga Routine, How To Speak Spanish, Fett, Excercise, Gym Workouts

Je m’étire 10 minutes depuis 30 jours et voici ce que cette habitude a changé dans mon organisme

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Amano'Hilot - Thérapeute énergétique - Magnétiseur - Stages - formation - Géobiologie - Lithothérapie L'objectif du traitement Hilot est d'augmenter la capacité d'auto-guerison de l'organisme et ainsi rétablir l'harmonie et l'équilibre du corps et de l'esprit. Il est possible d'adjoindre au massage Hilot une prescription en Lithothérapie.

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Courir en toute zénitude

Courir n’est pas qu’une question de vitesse. Cette routine de yoga ne permet pas d’être plus rapide, mais d’être meilleur, tout simplement. Courir est un excellent exercice cardiovasculaire, mais il ne fait pas travailler tout le corps, avertit l’instructrice de …

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Mincir à 50 ans et plus : les exercices de la coach

A partir de 50 ans, pas question de se relâcher ! Pour raffermir son corps et travailler sa posture, suivez ces 2 séquences d’exercices. A répéter 3 fois...

Yoga is better than jogging - Quelques postures de Yoga, leurs explications et les précautions à prendre. Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week! Yoga Fitness, Fitness Tips, Shiatsu, Yoga Tips, My Yoga, Yoga Gym, Best Yoga, Massage Therapy, Physical Therapy

Gainage et étirement

Une approche du bien être et de la santé par des techniques et thérapies naturelles. une autre façon d'envisager la santé, la guérison. Les approches corps-esprit.

Yoga Fitness Flat Belly Yoga pour le dos : 10 postures pour soulager le mal de dos - Diaporama Forme - Doctissimo - There are many alternatives to get a flat stomach and among them are various yoga poses. Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Yoga Gym, Pilates Yoga, Iyengar Yoga, Pilates Reformer, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Fitness

Yoga pour le dos : 20 postures pour soulager le mal de dos

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Six exercices à faire pour faire disparaître à jamais les douleurs aux genoux et aux pieds

Des exercices miracles

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Mudras : le yoga par les doigts - Yoga&Vedas

Notre vie est entre nos mains ! La tradition védique nous conseille de comprendre cette expression à la lettre. Il faut juste voir chaque doigt comme le roi d’une énergie et la pratique des mudras, qui en sanskrit veut dire « signe » ou encore « sceau », le dialogue, l’échange, la collaboration avec ces énergies. Le sens... View Article

Yoga Fitness Flat Belly Douleurs cervicales : rééducation par le yoga - There are many alternatives to get a flat stomach and among them are various yoga poses. Two People Yoga Poses, Yoga Poses For Back, Yoga For Back Pain, Cervical Pain, Cervical Cancer, Yoga Gym, Yoga Fitness, Yoga Pilates, Neck Yoga Stretches

DOULEURS CERVICALES : AUTORÉÉDUCATION

Vous avez mal au cou, parfois un peu plus bas, vers les omoplates ? Votre médecin vous a conseillé des séances de kinésithérapie. Allez-y ! À la maison, complétez avec des exercices d’autorééducati…

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Cette semaine je vous propose une séance de yoga pour s'assouplir en douceur. Cette séance faite régulièrement vous permettra de regagner de l'amplitude de m...