Marie Chantal Lecornu

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Quiche au chou-fleur et jambon WW, recette d'une savoureuse quiche légère, sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

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Tortilla au thon et aux légumes WW, recette d'une délicieuse tortilla légère facile à réaliser, à servir coupée en petits morceaux pour l’apéro ou en part

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Voici la recette du gâteau léger à la noix de coco WW, un dessert léger, pas trop sucré, avec peu de points. Ingrédients pour 10 parts : – 5 SP / part – 100 g de farine 90 g de noix de coco râpée 300 g de lait écrémé 3 oeufs 2 cuillères à soupe …

Voici la recette du gâteau léger à la noix de coco WW, un dessert léger, pas trop sucré, avec peu de points. Ingrédients pour 10 parts : – 5 SP / part – 100 g de farine 90 g de noix de coco râpée 300 g de lait écrémé 3 oeufs 2 cuillères à soupe …

Une nouvelle idée pour le petit déjeuner et qui coûte très peu de points, seulement 6SP pour les 5 petits gâteaux, autant vous dire qu'avec ce petit déjeuner de compèt, vous êtes bien calé et c'est le principal! Une recette trouvée sur le site de Weight...

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Gratin de rhubarbe light : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-rhubarbe-light.html

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Maintenant voici le plat principal de mon dîner oriental. Tout est parti de là en fait... J'ai eut envie de faire un coucous weight...

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Quiche sans pâte oignon bacon weight watchers - A la table de Bérangère

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tortilla de légumes recette weight watchers gratuite

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Carotte à la carbonara légère WW, recette d'un bon plat complet à base de carotte et de jambon nappé d'une bonne sauce carbonara, très facile pour un repas léger.

Carotte à la carbonara légère WW, recette d'un bon plat complet à base de carotte et de jambon nappé d'une bonne sauce carbonara, très facile pour un repas léger.

Pâte à crêpe weigh watchers (1PP/crêpe) : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pate-crepe-weigh-watchers-1ppcrepe.html

Use your Breville® Crêpe Maker to indulge in our Crêpe Maker Basic Crêpes recipe!

4 ProPoints // 5 SmartPoints Préparation : 10 min Cuisson : 50 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 8 Ingrédients 80 g Farine 4 œuf(s) (petit) Œuf de poule entier

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Gâteau léger normand weight watchers

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GÂTEAU DE RHUBARBE ,"Weight Watchers" :Un délicieux gâteau léger sans beurre et sans farine avec une texture aérienne et mousseuse au bon goût de rhubarbe ,fraîchement cueilli du potager

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Flan à la poire - WW 3PP

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