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Verrines concombre, lait de coco et coriandre

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Un bocal d'assouplissant fait-maison.

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Juste parce que ça l'air délicieux. Le côté "amincissant" est juste un plus. -jus amincissant ananas et citron

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Gratin de poisson aux champignons Weight Watchers, un délicieux gratin parfumé, rapide et facile à préparer pour un bon repas léger et rassasiant.

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courgette, jambon blanc, oignon, sel, poivre, gruyère râpé

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Flan aux brocolis et aux dés de jambon

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Crevettes sauce à la crème, fromage et champignons : facile, rapide, prêt en 15 minutes. Crevettes, ail, échalote, crème, bouillon, parmesan, champignons. Délicieux avec des pâtes, des pommes de terre (vapeur ou en purée) et autres légumes selon votre goût.

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Recette Tian de courgettes au jambon et au comté : Emincez les courgettes dans le sens de la longueur. Faites-les dorer 5 min. dans l'huile. Egouttez-les sur du papier absorbant. Emincez le comté en tranches épaisses. Dans un plat à gratin, alternez courgettes, comté, jambon. Salez peu, à caus...

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