Saines gourmandises

Pour changer du pépito fondu, voici 5 idées de goûters healthy parfait pour l'été ! Les enfants adorent et les parents aussi !

Des cookies gourmands sans beurre, sans huile et sans farine. Une recette avec du yaourt grec, des flocons d'avoine et des amandes. Et du chocolat !

Miammmmm, les délicieux pancakes à la châtaigne! Sans gluten, sans lactose et pourtant tellement trop bon! Une recette parfaite pour chouchouter vos Mamans.

Une petit gourmandise aujourd'hui : un Fondant banane chocolat noix de coco, sans beurre, sans sucre, sans œufs. Recette en vidéo ici : INSTAGRAM Toujours à la recherche de desserts bons, sa...

Ce gâteau est parfait pour le goûter, il paraît lourd au premier abord mais quand on le porte à la bouche il est tout léger, bien aérien. Ce gâteau a des saveurs subtiles d'épices, on sent la douceur de la poudre d'amande, etc... Il a beaucoup plu...

Voilà une agréable façon de commencer sa journée, un rayon de soleil… Un big cookie sain fait maison… Un verre de lait d’amande… Il ne manque plus que …

Des cookies vegan et sans gluten, fondants et moelleux au bon goût de banane, de noix de coco et de chocolat noir, pour les petites faims des petits et grands gourmands…

Au petit déjeuner ou en dessert, chaud ou froid, le quinoa au lait d’amande mérite d’être connu ! Sans gluten, gourmand et peu calorique, n’hésitez pas à répéter cette recette don…

Contente du résultat, je ne me suis pourtant pas arrêtée en si bon chemin et je reviens aujourd'hui avec une recette peut-être encore plus gourmande (ce sera à vous de juger). En tous cas, ce qui est sûr, c'est que je suis DINGUE des cookies sans sucre coco et amande que je vous présente ici.

Petite variante du régal du matin, grand classique dans les petits déjeuners rassasiants de ww.. J'avais envie de tester la cuisson au four.. 5 petits régals du matin / 1ppt ou 1SPL l'un 6ppts ou 4SPL la totalité de la recette Ingrédients 1 banane...

J’en connais une à qui cette recette fera très plaisir, n’est ce pas Sandrine :). Il faut avouer cuisiner sans œuf ET sans gluten ce n’est pas toujours de la tarte ! Le liant qu’apporte le gluten n’est pas compensé par le liant de l’œuf, il faut alors ruser un peu.

Des versions de cookies, je pourrai vous en livrer des centaines sans problème, sans aucune réflexion et de manière assez régulière. Pourquoi ? Parce que mes recettes ne sont jamais les mêmes, que …

L'association sarrasin, noisettes et éclats de chocolat noir est sans doute ma folie du moment. Après mes muffins (et d'autres choses en préparation), je vous propose de la retrouver dans de délicieux cookies croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur <3. Ces cookies vraiment très addictifs sont juste délicieux ! Et en plus d'être sains et vegan, ils sont également sans gluten. Mon étonnement à la dégustation, je ne vous raconte pas ! M. anti-healthy à la maison m'en réclame à…

Depuis que j'ai un Vitamix, je fais mon lait végétal maison. Et depuis que je fais mon lait végétal maison, j'ai de l'okara.

Ces biscuits aux brisures de chocolat sont craquants à l'extérieur et parfaitement moelleux à l'intérieur. La farine de pois chiche leur confère une valeur nutritive beaucoup plus intéressante!

{ Mi-figue-mi-raisin 😉 } Les cookies les plus simples du monde ! (Sans aucun sucre ajouté…) ♥ Sans lait ♥ Sans Œufs ♥ Vegan ♥ IG Bas Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais je me demande souvent que glisser dans le cartable de mes enfants pour leur goûter, du moins, pour …