Marie Rolland
D'autres idées de Marie
Les fruits et légumes sont les meilleurs des médicaments. Ces jus vous veulent du bien ! #juicing #jus #detox

Envie de retrouver la ligne avant l'été ? Ou simplement retrouver tonus, vitalité et belle peau...Dans son ouvrage, Camille a étudié et élaboré pour vous les meilleurs jus détox.

Comment avoir des abdos rapidement visibles

Vous voulez des abdos visibles en 15 séances? Testez nos meilleurs exercices de musculation pour dessiner vos abdominaux et perdre du ventre

Gainage

10 Exercices simples pour avoir de vrais abdos toniques Faire des abdos, oui mais pas n’importe comment ! Autant le dire tout de suite : les abdos, c’est sans doute l’exercice de musculation le plus connu.

Semainier → planning hebdomadaire à imprimer

Pour organiser votre planning de semaine plus facilement, imprimez un calendrier hebdomadaire vierge pour planifier vos journées et celle de toute la famille.

Joli semainier rose à imprimer

Profitons du week-end pour déjà planifier la semaine prochaine… Pour cela, je vous offre une fiche à imprimer pour bien organiser et visualiser d’un coup d’oeil votre semaine. Rep…

Semainier → planning hebdomadaire à imprimer

Pour organiser votre planning de semaine plus facilement, imprimez un calendrier hebdomadaire vierge pour planifier vos journées et celle de toute la famille.