Conseils indices glycériques

Collection by Marie-sylvie Nola

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Des trucs faciles à faire soi-même ainsi que des bricolages pour tous âges.

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Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

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L'index glycémique, plus important que les calories

Quels aliments privilégier selon leur index glycémique ? Nous vous en disons plus sur le régime IG et vous suggérons des menus.

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Recettes d'orangettes au chocolat

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Si vous êtes amateur d'orangettes au chocolat, n'hésitez pas à les réaliser vous mêmes. C'est très facile et le résulat est succulent.

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Le tableau des Index Glycémiques par ordre alphabétique

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Papilles On/Off: Récapitulatif des recettes : desserts et gâteaux Cherry Cake, Dessert Recipes, Advice

Récapitulatif des recettes : desserts et gâteaux

Récapitulatif des recettes : desserts et gâteaux Cake et gâteaux (Mini) Babas au limoncello au thermomix ou sans Mini babas au rhum en bocal (cadeau gourmand) au thermomix ou sans Brownies individuels aux noix de pécan et sirop d'agave Brownie aux noix de pécan (le vrai!) au thermomix ou sans Cake au chocolat Cake citron et spéculoos au thermomix ou sans Cake croquant poires, speculoos et chocolat (au thermomix ou sans) Cake à la fleur d'oranger et amandes effilées Cake au lemon curd…