Trouver des protéines quand on mange végétarien

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

Falafel are an ultra flavorful Mediterranean bean patty packed with fresh herbs and spices. Enjoy as an appetizer, on a salad, or stuffed into a pita. BudgetBytes.com

Falafel

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Cranberry Quinoa Salad: fluffy quinoa salad is spiked with juicy cranberries, vibrant veggies and topped with homemade honey and brown sugar walnuts! This recipe is colorful and delicious!

Cranberry Quinoa Salad with Candied Walnuts

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Salade de radis  Pour deux 1 botte de radis 1 crottin de chavignol 100g de chèvre frais 1 bouquet de ciboulette fraiche finement ciselée Les zestes d’un citron jaune finement émincés 1 poignée de pignons de pin 1 poignée de pistaches Assaisonnement : huile d’olive + jus de citron

Salade de radis Pour deux 1 botte de radis 1 crottin de chavignol de chèvre frais 1 bouquet de ciboulette fraiche finement ciselée Les zestes d’un citron jaune finement émincés 1 poignée de pignons de pin 1 poignée de pistaches Assaisonnement : huil

La préparation des céréales anciennes ou des légumineuses nécessite très souvent un trempage de 12 heures et une cuisson longue. Je sais que c'est parfois ce qui freine les plus pressés qui n'ont pas forcement ...

Poêlée d'épeautre et de poireau au curcuma et parmesan

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La recette parfaite du Buddha Bowl

Tendance cuisine healthy : on craque pour le Buddha Bowl !

Le buddha bowl ou bol repas On entend de plus en plus parler de cette façon de se nourrir. Le bol étant la référence quantité. Quand je vois toutes ces compositions, j& tout de suite. C& coloré, c& complet, tout ton repas en visu tout de suite,...


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